Інгредієнти для - Вітамінний суп

1. Огірки 2 Шт.
2. Кефір 400 Мл.
3. Кріп 1 пучок
4. Часник 2 зубка
5. Грецькі горіхи 6 Шт.
6. Вода 100 Мл.
7. Сіль за смаком
8. Перець чорний за смаком

Як смачно приготувати - Вітамінний суп

1 . Етап

Огірки і часник натераем на тертці.

1. Етап. Вітамінний суп: Огірки і часник натераем на тертці.

2 . Етап

Кріп і горіхи дрібно порізати.

1. Етап. Вітамінний суп: Кріп і горіхи дрібно порізати.

3 . Етап

Всі викладаємо в глибоку тарілку, солимо, перчимо і заливаємо кефіром в перемішку з водою.

1. Етап. Вітамінний суп: Всі викладаємо в глибоку тарілку, солимо, перчимо і заливаємо кефіром в перемішку з водою.

4 . Етап

Смачного!!!

5 . Етап

Вітамінний суп на кефірі виходить досить ситним, смачним і свіжим. Готувати такий суп просто і швидко, він чудово підійде для літнього часу так як подається холодним і не вимагає варіння. Вітамінний суп чудово підійде для тих хто на дієті, адже в його склад входять тільки корисні продукти з низьким вмістом калорій.

Вітамінний суп
Інформація про рецепт Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготування:
15 хв.
Ліниві пельмені Зайнята мама
Ліниві пельмені Зайнята мама
Тісто робиться заздалегідь, за один, два дні чи тижден...
Печінкові листівки з морквою по-корейськи
Печінкові листівки з морквою по-корейськи
Беремо печінку та цибулю, перекручуємо на м'ясорубці....
Котлети в беконі з ананасом
Котлети в беконі з ананасом
М'ясо, цибуля, часник, замочений у молоці та віджатий...
Ювілейний салат Мімоза
Ювілейний салат Мімоза
Натерту на великій тертці моркву і дрібно нарізану циб...
Лосось у фісташках з кабачковим пюре
Лосось у фісташках з кабачковим пюре
1. Духовку розігріти до 180С. Рибу натерти сіллю, перц...
Салат Весняний гурман
Салат Весняний гурман
Кабачок нарізати слайсами шириною не менше 4 мм, викла...
Швидкі мариновані печериці
Швидкі мариновані печериці
Печериці промийте. Відваріть в підсоленій воді протяго...
Салат Оленка
Салат Оленка
Смачного!!! Все змішати, посолити, додати петрушку. Са...
Суп з креветками
Суп з креветками
Смачного!!! Суп з креветками готовий, перед подачею по...
Юшка з помідорів Галичина
Юшка з помідорів Галичина
Перед подачею можна посипати зеленню. Посоліть і попер...
Верещака
Верещака
М'ясо наріжте на шматочки і обсмажте на жирі до зо...
Томатний суп з морепродуктами
Томатний суп з морепродуктами
Цибулю і часник дрібно наріжте, обсмажте до м'якос...