Інгредієнти для - Соковиті котлети з кабачками та фаршем

1. Курячий фарш 1 Кг.
2. Кабачки 3 Шт.
3. Куряче яйце 3 Шт.
4. Часник 4 зубка
5. Сіль 1 Ч. л.
6. Перець чорний 0,5 Ч. л.
7. Манна крупа 3 ст. л.
8. Масло рослинне 2 ст. л.

Як смачно приготувати - Соковиті котлети з кабачками та фаршем

1 . Етап

Потрібно натерти кабачки на великій тертці, присолити та перемішати. Залишимо на 2-3 хвилини, кабачки пустять сік.

1. Етап. Соковиті котлети з кабачками та фаршем: Потрібно натерти кабачки на великій тертці, присолити та перемішати. Залишимо на 2-3 хвилини, кабачки пустять сік.

2 . Етап

Віджимаємо кабачки додаємо у фарш + сіль, перець, манку, улюблені спеції, все перемішуємо і залишаємо на 15 хвилин, щоб набрякла манка.

1. Етап. Соковиті котлети з кабачками та фаршем: Віджимаємо кабачки додаємо у фарш + сіль, перець, манку, улюблені спеції, все перемішуємо і залишаємо на 15 хвилин, щоб набрякла манка.

3 . Етап

В окремій мисці збиваємо яйця. Змоченими у воді руками формуємо котлетки, обмочуємо в яйце, і смажимо на олії з обох боків до золотистої скоринки. Дітям я смажу без олії на антипригарній сковороді, або на пару. Смачного!

1. Етап. Соковиті котлети з кабачками та фаршем: В окремій мисці збиваємо яйця. Змоченими у воді руками формуємо котлетки, обмочуємо в яйце, і смажимо на олії з обох боків до золотистої скоринки. Дітям я смажу без олії на антипригарній сковороді, або на пару. Смачного!
Соковиті котлети з кабачками та фаршем
Інформація про рецепт Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготування:
1 годи.
Recipe Icon - Master recipes
Кількість порцій:
4
Морква по-корейськи з фунчозою
Морква по-корейськи з фунчозою
Моркву миємо, чистимо і натираємо на спеціальній тертц...
Осінній салат
Осінній салат
Починаємо робити салат. Заправку до салату робити одра...
Стегна індички у пряному маринаді
Стегна індички у пряному маринаді
Видалимо з стегна шкірку і зробимо надрізи. В оливкову...
Креветки під сиром
Креветки під сиром
Цибулю, часник і гострий перець дуже дрібно наріжте. О...
Запечений лосось з грибами
Запечений лосось з грибами
Перед початком приготування необхідно включити і розіг...
Лимонний рис
Лимонний рис
Рис варити протягом 10 хв., Потім злити воду. На сково...
Капуста каррі з картоплею
Капуста каррі з картоплею
Додайте томатну пасту, склянку води і лавровий лист. В...
Тушкована капуста по польськи
Тушкована капуста по польськи
Ребра обсмажте на олії до золотистого кольору. В кінці...
Баклажани фаршировані овочами
Баклажани фаршировані овочами
Смачного!!! Готові баклажани подавайте посипавши рубан...
Суп з печерицями та перловкою
Суп з печерицями та перловкою
Беріть дрібні грибочки і обсмажте їх до рум'яності...
Таратор з авокадо і м'ятою
Таратор з авокадо і м'ятою
Авокадо очистіть, видаліть кісточку і наріжте тонкими...
Веганський соус Альфредо
Веганський соус Альфредо
Всі інгредієнти складіть в чашу блендера і перебийте д...