18.06.2020
131
Інформація про рецепт
Приготування:
15 хв.
Складність:
Легкий
Калорійність:
44658.64
Вуглеводи:
3647.58
Жири:
2963.54
Білки:
1685.26
Вода:
6478.44
Печериці з куркою
переглядів
: 128
дата: 21.05.2020
Салат з помідорів
переглядів
: 113
дата: 21.05.2020
Салат зі свіжих і смажених овочів
переглядів
: 68
дата: 21.05.2020
Салат з мідіями в маслі
переглядів
: 96
дата: 21.05.2020
Салат з кальмарів і мідій
переглядів
: 79
дата: 21.05.2020
Курка в мандаринах
переглядів
: 77
дата: 21.05.2020
Складові
| № | Назва | Значення |
|---|---|---|
| 1. | Сіль | за смаком |
| 2. | Перець мелений | за смаком |
| 3. | Французька гірчиця | 1 Ч. л. |
| 4. | Лимонний сік | 1 Ч. л. |
| 5. | Масло оливкове | 1 ст. л. |
| 6. | Сметана 20% | 3 ст. л. |
| 7. | Гранат | 0.5 Шт. |
| 8. | Ананас консервований | 250 Гр. |
| 9. | Креветки | 250 Гр. |
| 10. | Пекінська капуста | 500 Гр. |
Приготування
1. Етап
Очищені креветки відваріть в підсоленій воді протягом 1-2 хвилини. Злийте воду і охолодіть.
2. Етап
Пекінську капусту наріжте.
3. Етап
До капусти додайте креветки, ананас і зерна з половини граната.
4. Етап
Для заправки змішайте сметану, гірчицю, оливкову олію, сік лимона, перець і сіль за смаком. Добре перемішайте.
5. Етап
Салат полийте заправкою, перемішайте і можна подавати.
6. Етап
Смачного!!!
Печериці з куркою
переглядів
: 128
дата: 21.05.2020
Салат з помідорів
переглядів
: 113
дата: 21.05.2020
Салат зі свіжих і смажених овочів
переглядів
: 68
дата: 21.05.2020
Салат з мідіями в маслі
переглядів
: 96
дата: 21.05.2020
Салат з кальмарів і мідій
переглядів
: 79
дата: 21.05.2020
Курка в мандаринах
переглядів
: 77
дата: 21.05.2020