Name: Салат з авокадо
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Авокадо - 1 Шт.; Огірки - 1 Шт.; Листя салату - 100 гр.; Рукола - 1 жмені; Масло оливкове - 2 ст. л.; Лимонний сік - 1 ст. л.; Сіль - за смаком; Перець чорний - за смаком; Кунжут - за смаком

Інгредієнти для - Салат з авокадо

1. Авокадо 1 Шт.

2. Огірки 1 Шт.

3. Листя салату 100 гр.

4. Рукола 1 жмені

5. Масло оливкове 2 ст. л.

6. Лимонний сік 1 ст. л.

7. Сіль за смаком

8. Перець чорний за смаком

9. Кунжут за смаком

Як смачно приготувати - Салат з авокадо

1 . Етап

Салат наріжте шматочками і додайте рукколу.

2 . Етап

Огірок наріжте кружальцями.

3 . Етап

Авокадо очистіть і наріжте шматочками, додайте в салат і полийте лимонним соком.

4 . Етап

Легкий салат з авокадо посоліть і поперчіть за смаком, за бажанням можете посипати насінням кунжуту, перемішайте і подавайте.

1. Етап. Салат з авокадо: Легкий салат з авокадо посоліть і поперчіть за смаком, за бажанням можете посипати насінням кунжуту, перемішайте і подавайте.

5 . Етап

Смачного!!!

6 . Етап

Салат з авокадо і огірком виходить легким, смачним і при цьому ситним, авокадо дуже корисний так як містить в собі багато вітамінів і мікроелементів які необхідні для організму людини, в одному плоді міститься денна норма всіх важливих компонентів для людини. Салат готувати просто і дуже швидко. Він чудово підійде для тих хто стежить за правильним харчування або просто на дієті. Його можна їсти окремо або подавати до риби або м'яса.