
7
Інформація про рецепт

Складність:
Беспонятія
Калорійність:
0.55
Вуглеводи:
0.02
Жири:
0.03
Білки:
0.06
Вода:
1.38

Заварнушкі з шоколадом
переглядів
: 258
дата: 21.05.2020

Курячі крильця у фритюрниці
переглядів
: 156
дата: 14.11.2020

Печінкові оладки
переглядів
: 149
дата: 20.05.2020

М'ясні маффіни з овочами
переглядів
: 119
дата: 09.08.2021

Маринована морква з хріном
переглядів
: 2
дата: 25.07.2022

Салат з полуниці
переглядів
: 231
дата: 21.05.2020
Складові
№ | Назва | Значення |
---|---|---|
1. | Печериці | 150 гр. |
2. | Грудка куряча | 1 Шт. |
3. | Квасоля | 1 Ст. |
4. | Болгарський перець | 1 Шт. |
5. | Цибуля ріпчаста | 1 Шт. |
6. | Масло рослинне | 1 Шт. |
7. | Спеції | 1 Шт. |
8. | Листя салату | 1 Шт. |
9. | Часник | 1 зубка |
10. | Оцет | 1 ст. л. |
Приготування
1 . Етап
Цибулю нарізати підлозі кільцями. Квасоля зварити та остудити. Перець нарізати дрібним кубиком.

2 . Етап
Цибулю обсмажити в невеликій кількості рослинної олії, потім додати гриби і ще трохи обсмажити. У салатнику змішати: перець, квасолю, цибулю з грибами, і курячу грудку порізану кубиком. Додати сіль, перець, оцет і ще трохи олії. За бажанням для пікантності видавити зубчик часнику. Салат обережно перемішати.

3 . Етап
У порційні салатники викласти пару салатного листя і викласти готовий, перемішаний салат.

Заварнушкі з шоколадом
переглядів
: 258
дата: 21.05.2020
Курячі крильця у фритюрниці
переглядів
: 156
дата: 14.11.2020
Печінкові оладки
переглядів
: 149
дата: 20.05.2020
М'ясні маффіни з овочами
переглядів
: 119
дата: 09.08.2021
Маринована морква з хріном
переглядів
: 2
дата: 25.07.2022
Салат з полуниці
переглядів
: 231
дата: 21.05.2020