Інгредієнти для - Рибне філе з каррі і кокосом

1. Лимонна цедра 2 Ч. л.
2. Сік лайма 100 Мл.
3. Кмин 10 гр.
4. Коріандр 10 гр.
5. Соєвий соус 20 Мл.
6. Сіль 10 гр.
7. Цукор коричневий 500 гр.
8. Каррі 20 гр.
9. Кокосове молоко 0.5 Ст.
10. Перець кайенский 10 гр.
11. Тілапія 500 гр.

Як смачно приготувати - Рибне філе з каррі і кокосом

1 . Етап

У мисці змішати всі інгредієнти. Все ретельно перемішати. Потім промаринувати рибку і залишити на 30 хвилин.

2 . Етап

Розігріти духовку до 200 С. Випікати рибу 15 хвилин. Рибу слід випікати прямо під маринадом. Подавати з кокосовою стружкою.

Рибне філе з каррі і кокосом
Інформація про рецепт Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготування:
50 хв.
Рол з креветками та ягідним майонезом
Рол з креветками та ягідним майонезом
Робимо ягідний майонез. У склянку блендера кладемо яйц...
Луціан по-французьки
Луціан по-французьки
Помідор та цибулю дрібно ріжемо, фенхель розрізаємо на...
Маринована морква з хріном
Маринована морква з хріном
Овочі почистити і нашаткувати на дрібній терці корейсь...
Пиріг з буряковим бадиллям і сиром
Пиріг з буряковим бадиллям і сиром
Промиваємо нашу зелень - бадилля і шпинат нарізаємо до...
Чудова свинина в горщику з овочами та пекінською капустою.
Чудова свинина в горщику з овочами та пекінською капустою.
Ці продукти я використала. Свинину нарізаємо на платів...
Хлібні булочки
Хлібні булочки
Приготувати спочатку опару: змішати дріжджі із цукром,...
Лимонний курд-крем
Лимонний курд-крем
У сотейник: сік, цедру та цукор. Все довести до кипінн...
Святкова закуска з печінки
Святкова закуска з печінки
У чашу комбайна вставляємо ніж для подрібнення, виклад...
Апельсиново імбирний лосось
Апельсиново імбирний лосось
Смачного!!! Випікайте апельсиново-імбирний лосось 10 х...
Курча тютюну з вином
Курча тютюну з вином
На розігріту сковороду з маслом покласти тушку. Зверху...
Судак запечений в лаваші
Судак запечений в лаваші
Риба запечена в лаваші виходить дуже ніжною і смачною,...
Яйця фаршировані оселедцем
Яйця фаршировані оселедцем
Відварну буряк очистіть, натріть на дрібній тертці і в...