Інгредієнти для - Ніжна риба в сирному суфле

1. Рибне філе 500 гр.
2. Сухарі паніровочні 2 ст. л.
3. Сир твердий 150 гр.
4. Куряче яйце 5 Шт.
5. Сіль за смаком
6. Перець чорний за смаком
7. Масло рослинне для смаження

Як смачно приготувати - Ніжна риба в сирному суфле

1 . Етап

Рибу нарізати середніми шматочками, панірувальні сухарі змішайте з сіллю і спеціями, обваляйте з усіх боків рибу.

1. Етап. Ніжна риба в сирному суфле: Рибу нарізати середніми шматочками, панірувальні сухарі змішайте з сіллю і спеціями, обваляйте з усіх боків рибу.

2 . Етап

Обсмажте рибу на рослинній олії з обох сторін протягом приблизно 5 хвилин з кожного боку.

1. Етап. Ніжна риба в сирному суфле: Обсмажте рибу на рослинній олії з обох сторін протягом приблизно 5 хвилин з кожного боку.

3 . Етап

Яйця збийте міксером до однорідності, трохи посоліть. Додайте натертий на крупній тертці сир.

1. Етап. Ніжна риба в сирному суфле: Яйця збийте міксером до однорідності, трохи посоліть. Додайте натертий на крупній тертці сир.

4 . Етап

Рибу викладіть в високу форму для запікання і залийте яєчною масою, випікайте 20 хвилин при 180 градусах.

1. Етап. Ніжна риба в сирному суфле: Рибу викладіть в високу форму для запікання і залийте яєчною масою, випікайте 20 хвилин при 180 градусах.

5 . Етап

Подавайте в теплому вигляді до картопляного гарніру або як окрему страву.

1. Етап. Ніжна риба в сирному суфле: Подавайте в теплому вигляді до картопляного гарніру або як окрему страву.

6 . Етап

Смачного!!!

7 . Етап

Ніжна риба в сирному суфле виходить дуже смачною і дійсно ніжною. Сирне суфле має красиву рум'яної скоринки, а під нею ніжна сирна маса. Готувати таке блюдо дуже просто, рибку ми попередньо обсмажуємо в панірувальних сухарях, тоді вона виходить ще смачніше і скорочується час запікання. Риба під суфле прекрасно підійде до будь-якого гарніру або салату.

Ніжна риба в сирному суфле
Інформація про рецепт Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготування:
40 хв.
Recipe Icon - Master recipes
Кількість порцій:
4
Салат Квітка-семиквітка у двох варіаціях
Салат Квітка-семиквітка у двох варіаціях
Все нарізаємо соломкою, якщо ліньки або раптом хтось з...
Оселедець у шубі по-новому
Оселедець у шубі по-новому
Зробити чіпси. Картопля та морква почистити і натерти...
Курячі рулетики з баклажанами
Курячі рулетики з баклажанами
Цибулю і баклажани ріжемо кубиком і обсмажуємо на олії...
Крендельки в глазурі з кунжутом
Крендельки в глазурі з кунжутом
1. На всіх фото у мене є подвійна порція тісту. Освіжа...
Картопля, начинена м'ясом
Картопля, начинена м'ясом
Потрібно очистити картоплю, промити і вирізати в карто...
Зелений борщ з яйцем і щавлем
Зелений борщ з яйцем і щавлем
Мясо наріжте на невеликі шматочки, добре промийте і за...
Карбонад з курки
Карбонад з курки
М'ясо нарізати невеликими шматочками, посолити і д...
Крабсбургер Спанч Боба
Крабсбургер Спанч Боба
Розрізати наші булочки і змастити з обох сторін кетчуп...
Булочки з родзинками равлики
Булочки з родзинками равлики
Дріжджі змішати з 1 ч. Л.сахара, додати тепле молоко і...
Карамельне печиво з арахісом
Карамельне печиво з арахісом
Карамельне печиво з арахісом виходить смачним, гарним...
Маринад для шашлику з курки
Маринад для шашлику з курки
З лимона натріть цедру і вичавіть весь сік. До лимону...
Маринад для індички в духовці
Маринад для індички в духовці
В окремій мисці змішайте гірчицю, соєвий соус, пропуще...