Інгредієнти для - Курячий салат з авокадо і руколою

1. Масло оливкове 2 ст. л.
2. Куряче філе 200 гр.
3. Суміш перців 1.5 ст. л.
4. Часник 2 зубка
5. Оцет бальзамічний 1 ст. л.
6. Гірчиця 1 Ч. л.
7. Листя салату 100 гр.
8. Рукола 100 гр.
9. Авокадо 1 Шт.
10. Помідори черрі 12 Шт.
11. Маслини 1/2 Ст.
12. Сіль за смаком
13. Перець чорний за смаком

Як смачно приготувати - Курячий салат з авокадо і руколою

1 . Етап

Розігріти 1 столову ложку оливкової олії на гриль сковороді. Обарів курку з усіх боків з додаванням суміші перців і часником. Помідори очистити від шкірки і подвялить в духовці.

1. Етап. Курячий салат з авокадо і руколою: Розігріти 1 столову ложку оливкової олії на гриль сковороді. Обарів курку з усіх боків з додаванням суміші перців і часником. Помідори очистити від шкірки і подвялить в духовці.

2 . Етап

У невеликій мисці змішайте оливкове масло, бальзамічний оцет, гірчицю, сіль і перець.

1. Етап. Курячий салат з авокадо і руколою: У невеликій мисці змішайте оливкове масло, бальзамічний оцет, гірчицю, сіль і перець.

3 . Етап

У великій мисці змішати порвані руками листя салату і рукколу, авокадо нарізати шматочками, помідори, курку і маслини. Все добре перемішати.

1. Етап. Курячий салат з авокадо і руколою: У великій мисці змішати порвані руками листя салату і рукколу, авокадо нарізати шматочками, помідори, курку і маслини. Все добре перемішати.

4 . Етап

Смачного!!!

Курячий салат з авокадо і руколою
Інформація про рецепт Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготування:
30 хв.
Recipe Icon - Master recipes
Кількість порцій:
2
Тефтелі по-італійськи
Тефтелі по-італійськи
Почнемо з приготування соусу... Нашатковані дрібно циб...
Дієтичний террин для святкового столу
Дієтичний террин для святкового столу
Печериці нарізати шматочками. Цибулю дрібно нашаткуват...
Теплий салат із квасолею
Теплий салат із квасолею
Відварюємо квасолю до готовності. З гранату вибираємо...
Котлети в беконі з ананасом
Котлети в беконі з ананасом
М'ясо, цибуля, часник, замочений у молоці та віджатий...
Маринад Три капусти
Маринад Три капусти
Потрібні інгредієнти. Кожен сорт капусти по черзі опус...
Соус Ранч
Соус Ранч
Змішати йогурт, майонез та сметану. Додати подрібнені...
М'ясний террин з грибами та томатами
М'ясний террин з грибами та томатами
Підготуйте інгредієнти. Печериці обмийте, зчистіть шкі...
Грибний суп з лисичками
Грибний суп з лисичками
Цибулю наріжте кубиками і обсмажте на олії до мякості...
Гречані млинці
Гречані млинці
Смачного!!! Гречані млинці готові. Наливайте тісто на...
Салат Обжорка
Салат Обжорка
Салат Обжорка виходить дуже ситним і смачним, він прек...
Смажена картопля в паніровці
Смажена картопля в паніровці
Смачного!!! Картопля очистіть і наріжте часточками або...
Кавове печиво
Кавове печиво
Додайте в сухі інгредієнти кави і оливкове масло. Боро...