Інгредієнти для - Курячі крильця з цвітною капустою
Як смачно приготувати - Курячі крильця з цвітною капустою
1 . Етап
У курячих крилець видалити верхню частину, ця частина крил нагоді для приготування перших страв. У миску додати крила, далі додати часниковий порошок (1 ч. ложка), солодку паприку (1 ч. ложка), перець пекучий червоний і додати до смаку сіль, додати білий мелений перець (1 ч. ложка), олію (5 ст. ложок). Крильця помасажувати, розподіляючи пряну суміш. Залишити на 10-15 хв. для маринування.
2 . Етап
Цвітну капусту (300 гр.) Розібрати на суцвіття.
3 . Етап
У окрему миску додати 2 ст. ложки сметани додати 1 яйце.
4 . Етап
Сметанно-яєчну суміш збити вилочкою, додати до смаку сіль. Суцвіття цвітної капусти вмочити в сметанно-яєчну суміш, потім рясно присипати панірувальними сухарями.
5 . Етап
На дно форми викласти підготовлені для запікання курячі крильця в маринаді.
6 . Етап
Потім натерти моркву на великій тертці.
7 . Етап
Натерти сир на тертці.
8 . Етап
На курячі крильця зверху викласти натерту моркву, далі викласти підготовлену для запікання цвітну капусту в паніровці. Форму відправити в розігріту до t180-190С духову шафу. Запікати перші 25-30 хв., потім форму дістати, посипати натертим сиром і відправити знову в духовку для доведення страви до готовності.
9 . Етап
Смачного!