Інгредієнти для - Хліб по Дюкану

1. Вівсяні висівки 4 ст. л.
2. Пшеничні висівки 2 ст. л.
3. Куряче яйце 2 Шт.
4. Сир нежирний 125 гр.
5. Розпушувач 1 Ч. л.
6. Кунжут 1 Ч. л.

Як смачно приготувати - Хліб по Дюкану

1 . Етап

Сир перетріть з яйцями до однорідності. В кінці додайте розпушувач.

1. Етап. Хліб по Дюкану: Сир перетріть з яйцями до однорідності. В кінці додайте розпушувач.

2 . Етап

У сирну масу додайте спочатку пшеничні висівки і перемішайте. Потім поступово додайте вівсяні висівки, їх може піти менше або більше в залежності від розміру яєць і вологості сиру. Добре перемішайте.

1. Етап. Хліб по Дюкану: У сирну масу додайте спочатку пшеничні висівки і перемішайте. Потім поступово додайте вівсяні висівки, їх може піти менше або більше в залежності від розміру яєць і вологості сиру. Добре перемішайте.

3 . Етап

Руками сформуйте хліб будь-якої форми, перекладіть на деко застелене пергаментом, посипте кунжутом і випікайте при 180 С 25 хвилин.

1. Етап. Хліб по Дюкану: Руками сформуйте хліб будь-якої форми, перекладіть на деко застелене пергаментом, посипте кунжутом і випікайте при 180 С 25 хвилин.

4 . Етап

Хлібу дайте повністю охолонути і можна пробувати.

1. Етап. Хліб по Дюкану: Хлібу дайте повністю охолонути і можна пробувати.

5 . Етап

Смачного!!!

Хліб по Дюкану
Інформація про рецепт Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготування:
30 хв.
Легкий салат з помідорів і яєць
Легкий салат з помідорів і яєць
Для початку приготуємо кефір, він нам буде потрібно дл...
Справді шоколадні кекси
Справді шоколадні кекси
Прогрійте духовку до 200 °C. Змастіть маслом форми. Чи...
Салат Морська симфонія
Салат Морська симфонія
Беремо мариновані печериці, варене яйце, картопля відв...
Ліниві бризолі з фаршем
Ліниві бризолі з фаршем
У фарш додайте подрібнену цибулю, натертий на великій...
Човники з беконом та яйцем
Човники з беконом та яйцем
Для початку ріжемо хлібчиків на скибочки і м'якоть кож...
Салат із слабосолоним лососем
Салат із слабосолоним лососем
Все готується просто. Підготувати овочі, помити, відва...
Десерт з паски Босток
Десерт з паски Босток
Приготувати сироп. Воду закип'ятити, додати цукор і по...
Салат Олів'є з пряною відвареною свининою
Салат Олів'є з пряною відвареною свининою
Ставимо варити м'ясо. Я беру пісну свинину. У каструлю...
Салат 8 Марта
Салат 8 Марта
Смачного!!! Змішати всі інгредієнти і перемазати салат...
Швидкі кекси
Швидкі кекси
Випікати до готовності, зверху прикрасьте глазур'ю...
Яйця пашот мішечки
Яйця пашот мішечки
Смачного!!! Яйця пашот мішечки готові, залишилося знят...
Млинці з гарбуза
Млинці з гарбуза
Змішайте в окремій мисці всі сухі інгредієнти: борошно...