Ягідний коктейль

1 . Етап

У чаші блендера змішайте шпинат, мяту, кефір і згущене молоко. Збийте до однорідності.

2 . Етап

Додайте до шпинату рикотту і ще раз збийте.

3 . Етап

Полуницю змішайте з кефіром і згущеним молоком. Збийте до однорідності.

4 . Етап

У склянку влийте ягідний шар, потім зверху додайте кілька ложок зеленої суміші. Відразу подавайте.

5 . Етап

Смачного!!!

6 . Етап

Ягідний коктейль дуже смачний, в міру солодкий і дуже корисний. Готувати просто і швидко, кількість згущеного молока регулюйте на ваш смак. Рікотту можете замінити просто на ніжний сир. Для приготування можете використовувати свіжу або морожену полуницю.