Інгредієнти для - Дорада з овочами

1. Дорада 3 Шт.
2. Помідори 300 гр.
3. Перець чорний 1 Ч. л.
4. Сіль 1 Ч. л.
5. Перець солодкий жовтий 1 Шт.
6. Цибуля ріпчаста 1 Шт.
7. Масло оливкове 40 Мл.

Як смачно приготувати - Дорада з овочами

1 . Етап

Рибу почистіть, випатрайте і добре промийте. Натріть сіллю перцем зовні і всередині.

1. Етап. Дорада з овочами: Рибу почистіть, випатрайте і добре промийте. Натріть сіллю перцем зовні і всередині.

2 . Етап

Всі овочі наріжте соломкою і обсмажте на оливковій олії, солодкий перець додайте в кінці. Тушкуйте до мякості овочів, посоліть і поперчіть за смаком.

1. Етап. Дорада з овочами: Всі овочі наріжте соломкою і обсмажте на оливковій олії, солодкий перець додайте в кінці. Тушкуйте до мякості овочів, посоліть і поперчіть за смаком.

3 . Етап

Овочами наповніть черевця риби.

1. Етап. Дорада з овочами: Овочами наповніть черевця риби.

4 . Етап

Деко застеліть пергаментом і змастіть маслом, перекладіть рибу і запікайте при 200 градусах 30 хвилин.

1. Етап. Дорада з овочами: Деко застеліть пергаментом і змастіть маслом, перекладіть рибу і запікайте при 200 градусах 30 хвилин.

5 . Етап

Смачного!!!

1. Етап. Дорада з овочами: Смачного!!!
Дорада з овочами
Інформація про рецепт Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготування:
50 хв.
Recipe Icon - Master recipes
Кількість порцій:
3
Кебаб з кальмаром та баклажанами
Кебаб з кальмаром та баклажанами
Кальмари помити та почистити. Нарізати кальмари малень...
Дріжджові пончики зі згущеним молоком
Дріжджові пончики зі згущеним молоком
Для опари потрібно змішати тепле молоко, цукор, сухі д...
Картопля в горщиках Імпровізація
Картопля в горщиках Імпровізація
Ріжемо цибулю і обсмажуємо на олії. Трем моркву і обсм...
Баклажани смачненькі
Баклажани смачненькі
Відварюємо баклажани 5 хв. Знімаємо шкіру та нарізаємо...
Різдвяна суміш спецій
Різдвяна суміш спецій
Ось наші вихідні спеції. Якщо немає цілих спецій, можн...
Салат Веселі мишки
Салат Веселі мишки
Приготувати заправку, з'єднати всі інгредієнти, перемі...
Лососева вуха
Лососева вуха
Картоплю і моркву очистити і нарізати кубиками. Відвар...
Борщ Гуцульський з грибами
Борщ Гуцульський з грибами
Буряк натріть, тушкуйте до готовності, потім додайте ц...
Манна каша на сухому молоці
Манна каша на сухому молоці
Змішайте в каструлі в якій будете варити кашу манну кр...
Риба тушкована в сметані
Риба тушкована в сметані
Смачного!!! Рибу очистіть від луски і нутрощів, видалі...
Ароматний маринад для шашлику
Ароматний маринад для шашлику
Лимонний сік змішайте з рослинним маслом, влийте конья...
Гірчично-овочевий маринад для шашлику
Гірчично-овочевий маринад для шашлику
Для маринаду до обсмаженою овочам додайте сметану, гір...