Складові

Назва Значення
1. Яблука 1/2 Шт.
2. Банани 1 Шт.
3. Полуниця 150 Гр.
4. Молоко 100 Мл.

Приготування

1. Етап

Фрукти наріжте кубиками і збийте блендером до однорідності.

2. Етап

Потім влийте молоко будь-якої жирності і збийте ще раз протягом півхвилини.

3. Етап

Смузі перелийте в склянки і подавайте. Смачного!!!