27.07.2020
8
Інформація про рецепт
Приготування:
10 хв.
Кількість порцій:
2
Складність:
Легкий
Калорійність:
44678.01
Вуглеводи:
3649.7
Жири:
2964.81
Білки:
1686.23
Вода:
6478.59
Складові
Назва Значення
1. Яблука 1/2 Шт.
2. Банани 1 Шт.
3. Полуниця 150 Гр.
4. Молоко 100 Мл.
Приготування

1. Етап

Фрукти наріжте кубиками і збийте блендером до однорідності.

2. Етап

Потім влийте молоко будь-якої жирності і збийте ще раз протягом півхвилини.

3. Етап

Смузі перелийте в склянки і подавайте. Смачного!!!