Чаювання - прекрасний європейський звичай. Зазвичай стіл до чаю накривають приблизно через годину після обіду, набагато рідше - відразу ж після його закінчення. Чайний стіл сервірують у вітальні. Подають чай у тонких чашках, додаючи цукор, молоко (вершки) або скибочки лимона за смаком. Разом з чашками роздають невеликі чайні серветки. До чаю можна подати дрібне пісочне печиво або булочки. Гості цілком можуть допомогти господині подати чай. Церемонія вечірнього чаю, прийнята в Західних країнах, не дозволяє гостю без запрошення господині сідати поруч з нею, оскільки таке місце вважається почесним. Особливо строго цієї традиції дотримуються в країнах Латинської Америки. У разі якщо гості не сидять за столом, а розсаджуються по всій кімнаті, за чаєм вони самі підходять до господині - вона ж не встає зі свого місця, щоб обслужити гостей. Вечірній чай «в російському стилі» - подається у високих склянках з скибочками лимона і кусковим цукром. Для тих, хто побажає, в чай можна додати ром або бренді. Але якою б не була сервіровка, найголовніше, щоб сам чай був добре приготований. Післяобідня кава. В кінці десерту зазвичай подають на стіл каву. Господиня розливає каву, за бажанням гостей додає вершки і цукор і передає кавові чашечки гостям. Післяобідню каву можна сервірувати і на окремому столику. Господині слід памятати, що багато хто не люблять чорну каву, тому проявіть увагу до своїх гостей і обовязково запропонуйте до кави молоко або вершки. Якщо гість хоче ще кави, він передає свою чашку разом з блюдцем господині.
Подача чаю і кави
Чаювання - прекрасний європейський звичай. Зазвичай ст...
У наш час побачити людину на велосипеді або підчас бігу не є чимось не звичайним, хоча ще не давно це було не в тренді. У цій статті ви зможете дізнатися коли і де зявилися перші посили на здоровий спосіб життя. Мода на гарне тіло і силу пішла ще з далеких часів, а саме з часів життя Платона, Сократа, Піфага, які прославилися не тільки своїми великими роботами але і не маленькими досягненнями в спорті. Відродження моди на здоровий спосіб життя почалося на рубежі XIX і XX століть, і важливим фактором в цьому стали бодібілдинг, культуризм і кулачні бої. У Європі, наприклад, цей образ поширювався в першу чергу через циркове мистецтво, в якому брали участь кращі силачі континенту, і вражали всіх своїми здібностями. Переїжджаючи з міста в місто, вони показували, на що здатний людський організм. У 1896 році відбулися перші Олімпійські ігри сучасності, і мода на спорт розкручувалася з новою силою. Батьківщиною фітнесу і спортзалів стала, Америка. Після війни, лікарі почали бити на сполох: більше половини дітей в 50-х роках мали незадовільну фізичну підготовку і не справлялися з нормативами, а до 70-х років населення США почало масово страждати ожирінням і серцево-судинними захворюваннями. Після того, як влада взялася за популяризацію спорту та фітнесу, кількість людей, які почали ходити в зали, зросла в 4 рази. Хоча спорт в Радянському Союзі завжди користувався попитом і сприянням з боку влади, на рубежі 80-х і 90-х людям було не до занять фітнесом. Тільки з 2000-х цей тренд виходить в масову свідомість. Разом з поліпшенням добробуту людей, проникненням західної культури в наше життя, нам також стає важливим, як ми себе почуваємо. На даний момент спорт у безлічі людей на першому місці, так як вони зрозуміли що красиве тіло не тільки привертає протилежну стать але і є залогом здорового духу. Приємних тренувань!
Історія фітнесу
У наш час побачити людину на велосипеді або підчас біг...
Кілька маленьких хитрощів які дозволять зберегти приємний аромат і свіжість у вашій квартирі. 1. На радіатори покладіть ароматні зволожувачі повітря. Для цієї ролі підійде керамічний посуд з водою, в яку додайте трохи ефірного масла, це приховає неприємний запас і додасть кімнаті свіжості. 2. В мішечок для збору сміття пилососа накапати ефірне масло. Після прибирання аромат пошириться по всьому будинку і приховає всі неприємні запахи. 3. В шафу з білизною покладіть мішечки з сушеними травами. Для збільшення ефекту на них можна накапати ефірне масло. Памятайте, що на мішечках осідає пил, тому їх часто потрібно мити інакше неприємний запах розійдеться по всьому будинку. 4. Частіше провітрюйте ліжко - це допоможе усунути неприємний запах в спальні. При цьому постарайтеся очистити матрац від пилу. Посипте його харчовою содою і через 2-3 години пропилесосьте. Сода усуває неприємні запахи. 5. Скористайтеся ароматизаторами для взуття. На ніч покладіть пакетики в взуття - вони поглинуть неприємні запахи і вони не розійдуться по всьому будинку. 6. Насипте в миску харчову соду і додайте ефірні масла, які зміцнять дію складу. Поставте її на кухні. Регулярно міняйте соду, для запобігання появи неприємного запаху на кухні. 7. Тримайте на кухні мішечок з мятою. Час від часу струшуйте його - і приємний запах пошириться по всьому будинку. 8. В апельсин застроміть пряну гвоздику - східний аромат буде кілька днів панувати в будинку, прибираючи всі неприємні запахи. 9. Використовуйте для праски запашну воду. У дві склянки води додати трохи ефірного масла. Добре перемішайте і залийте в парогенератор, для запобігання появі неприємного запаху в прасці. 10. Для усунення запаху сигаретного диму використовуйте очисник повітря. Виберіть модель з фотокаталітичним або вугільним фільтром.
Приємний запах в квартирі
Кілька маленьких хитрощів які дозволять зберегти приєм...
Є ряд продуктів які багаті поживними речовинами що допомагаю боротися з втомою. Така їжа не тільки корисна але і смачна. 1. Вівсянка Вона містить магній, фосфор, білок і вітамін В1 - ці речовини підвищують рівень енергії. Вживайте вівсянку на сніданок. 2. Йогурт Дуже корисний і легкий продукт який чудово засвоюється, він містить корисні бактерії які тримають в нормі мікрофлору кишечника. 3. Шпинат Містить високий рівень заліза яке просто необхідне нашому організму. Так само він містить магній і калій. Дефіцит магнію може призвести до судом, депресії, безсоння і втрати апетиту. 4. Горіхи і насіння Це найпопулярніше джерело магнію і амінокислот що сприяють здоровому сну. Магній знімає втому і додає енергію. 5. Квасоля Через клітковину покращує роботу травлення і виводить токсини з організму. Також квасоля містить марганець і мідь що насичують організм енергією. Калій з магнієм стимулюють кровообіг. Залізо в квасолі насичує імунну систему. 6. Свіжа скумбрія Допомагає кровяним клітинам що переносять кисень за допомогою вітаміну В12. Щоб риба віддала всі корисні властивості вона повинна бути свіжою, приготована на пару або запечена. Солона, копчена і вялена риба повністю позбавлена вітаміну В12. 7. Гранат Дуже корисний так як містить в собі вітаміни А, В, С, Е, Р, кальцій, кольбат, калій, магній і марганець. Підвищує імунітет, допомагає боротися з інфекціями. 8. Паростки пшеніци Містять вітаміни Е, В, а також кальцій, залізо, фосфор, магній. Живить нервову систему. 9. Куряча грудка Це вірне джерело заліза. Якщо заліза мало в нашому організмі то нас буде переслідувати втома. 10. Чорниця Допомагає поліпшити мозковий кровообіг, що сприяє хорошому самопочуттю.
Продукти проти втоми
Є ряд продуктів які багаті поживними речовинами що доп...
Кава - це часто вживаний напій. Цей напій знаменитий своїми властивостями, він містить в собі безліч таємниць і загадок. Необхідно знати не тільки гідності кави, а й явні його недоліки. Ця стаття познайомить вас з дивовижними фактами про каву, яких ви ще не знали. 1. Каву пють не тільки по традиційно приготовленому рецепту, але і холодну. При цьому вона не просто холодна. У каву ще необхідно додати лід. Холодна кава вважається відмінним способом підняти тонус в жаркий і задушливий день. 2. Якщо у вас є бажання відчути сповна тонізуючий ефект кофеїну, рекомендуємо вживати зварену каву, а не розчинну. Зварена кава містить в два рази більше кофеїну. 3. «Кава по-російськи» - знаменитий рецепт приготування кави. В цей напій прийнято додавати горілку. Як не дивно, батьківщина даного рецепта не Росія, а Німеччина. 4. У Сполучених Штатах Америки живуть найбільші любителі кави. Саме в Америці вирощують каву, що володіє найбільш насиченим смаком. А все тому, що даний сорт вирощують на вулканічному грунті Гаваях. 5. Кава під назвою Kopi Luwak - найдорожча і непривабливіша за способом видобутку. Зростає вона на острові Суматра. Плоди кави збираються і замість їжі згодовують тваринам лювак. У шлунку звіра мякоть перетравлюється, і зерна виходять природним шляхом. Вартість кави з цих зерен складає 1000 євро за один кілограм. 6. Існує безліч способів приготування кави. Найкориснішим визнаний скандинавський спосіб. Він полягає в кипятінні меленої кави. 7. Багатьом відомо, що міцна кава - незамінний спосіб відновити свої сили після великої дози алкоголю. Не вживайте цей напій разом з алкоголем. Справа в тому, що після тимчасового протверезіння міцна кава здатна в кілька разів підсилить стан алкогольного спяніння. 8. Є рецепти приготування кави, які багатьом людям здадуться дуже дивними. Серед них є кава з маслом, перцем і навіть з часником. 9. Так званий миттєвий ефект, що бадьорить від чашки кави всього лише вигадка. Справа в тому, що кофеїн починає свою дію на головний мозок тільки через тридцять хвилин. Тонізуючий ефект триває від двох до шести годин. 10. Якщо ви страждаєте гастроентерологічними захворюваннями, кава вам категорично протипоказана. Все дуже просто: кава підвищує в шлунку кількість соляної кислоти. В результаті загострюються такі хвороби, як гастрит, панкреатит та інші.
Дивовижні факти про каву
Кава - це часто вживаний напій. Цей напій знаменитий с...

1. Жувальна гумка Коли ріжете цибулю, жуйте жуйку. Так ви позбавитеся від подразнення слизової очей.

2. Сірники Під час нарізки візьміть сірник в рот тим боком, де знаходиться сірка. Сенс полягає в тому, що під час споживання речовини у вигляді сірки ми не реагуємо на сірку, що виділяється з цибулі.

3. Сіль Перед процедурою посипте дошку харчовою сіллю. Саме сіль в процесі різання вбере в себе речовини, що подразнюють слизову.

4. Вода Наберіть в рот води і приступайте до шинкування цибулі.

5. Свічка Візьміть невелику свічку, запаліть її і помістіть поруч з обробною дошкою. Всі речовини, в тому числі і сірка, що виділяються цибулею в процесі шинкування, згорять в полумї свічки.

Чаювання - прекрасний європейський звичай. Зазвичай стіл до чаю накривають приблизно через годину після обіду, набагато рідше - відразу ж після його закінчення. Чайний стіл сервірують у вітальні. Подають чай у тонких чашках, додаючи цукор, молоко (вершки) або скибочки лимона за смаком. Разом з чашками роздають невеликі чайні серветки. До чаю можна подати дрібне пісочне печиво або булочки. Гості цілком можуть допомогти господині подати чай. Церемонія вечірнього чаю, прийнята в Західних країнах, не дозволяє гостю без запрошення господині сідати поруч з нею, оскільки таке місце вважається почесним. Особливо строго цієї традиції дотримуються в країнах Латинської Америки. У разі якщо гості не сидять за столом, а розсаджуються по всій кімнаті, за чаєм вони самі підходять до господині - вона ж не встає зі свого місця, щоб обслужити гостей. Вечірній чай «в російському стилі» - подається у високих склянках з скибочками лимона і кусковим цукром. Для тих, хто побажає, в чай можна додати ром або бренді. Але якою б не була сервіровка, найголовніше, щоб сам чай був добре приготований. Післяобідня кава. В кінці десерту зазвичай подають на стіл каву. Господиня розливає каву, за бажанням гостей додає вершки і цукор і передає кавові чашечки гостям. Післяобідню каву можна сервірувати і на окремому столику. Господині слід памятати, що багато хто не люблять чорну каву, тому проявіть увагу до своїх гостей і обовязково запропонуйте до кави молоко або вершки. Якщо гість хоче ще кави, він передає свою чашку разом з блюдцем господині.
Подача чаю і кави
Чаювання - прекрасний європейський звичай. Зазвичай ст...
У наш час побачити людину на велосипеді або підчас бігу не є чимось не звичайним, хоча ще не давно це було не в тренді. У цій статті ви зможете дізнатися коли і де зявилися перші посили на здоровий спосіб життя. Мода на гарне тіло і силу пішла ще з далеких часів, а саме з часів життя Платона, Сократа, Піфага, які прославилися не тільки своїми великими роботами але і не маленькими досягненнями в спорті. Відродження моди на здоровий спосіб життя почалося на рубежі XIX і XX століть, і важливим фактором в цьому стали бодібілдинг, культуризм і кулачні бої. У Європі, наприклад, цей образ поширювався в першу чергу через циркове мистецтво, в якому брали участь кращі силачі континенту, і вражали всіх своїми здібностями. Переїжджаючи з міста в місто, вони показували, на що здатний людський організм. У 1896 році відбулися перші Олімпійські ігри сучасності, і мода на спорт розкручувалася з новою силою. Батьківщиною фітнесу і спортзалів стала, Америка. Після війни, лікарі почали бити на сполох: більше половини дітей в 50-х роках мали незадовільну фізичну підготовку і не справлялися з нормативами, а до 70-х років населення США почало масово страждати ожирінням і серцево-судинними захворюваннями. Після того, як влада взялася за популяризацію спорту та фітнесу, кількість людей, які почали ходити в зали, зросла в 4 рази. Хоча спорт в Радянському Союзі завжди користувався попитом і сприянням з боку влади, на рубежі 80-х і 90-х людям було не до занять фітнесом. Тільки з 2000-х цей тренд виходить в масову свідомість. Разом з поліпшенням добробуту людей, проникненням західної культури в наше життя, нам також стає важливим, як ми себе почуваємо. На даний момент спорт у безлічі людей на першому місці, так як вони зрозуміли що красиве тіло не тільки привертає протилежну стать але і є залогом здорового духу. Приємних тренувань!
Історія фітнесу
У наш час побачити людину на велосипеді або підчас біг...
Кілька маленьких хитрощів які дозволять зберегти приємний аромат і свіжість у вашій квартирі. 1. На радіатори покладіть ароматні зволожувачі повітря. Для цієї ролі підійде керамічний посуд з водою, в яку додайте трохи ефірного масла, це приховає неприємний запас і додасть кімнаті свіжості. 2. В мішечок для збору сміття пилососа накапати ефірне масло. Після прибирання аромат пошириться по всьому будинку і приховає всі неприємні запахи. 3. В шафу з білизною покладіть мішечки з сушеними травами. Для збільшення ефекту на них можна накапати ефірне масло. Памятайте, що на мішечках осідає пил, тому їх часто потрібно мити інакше неприємний запах розійдеться по всьому будинку. 4. Частіше провітрюйте ліжко - це допоможе усунути неприємний запах в спальні. При цьому постарайтеся очистити матрац від пилу. Посипте його харчовою содою і через 2-3 години пропилесосьте. Сода усуває неприємні запахи. 5. Скористайтеся ароматизаторами для взуття. На ніч покладіть пакетики в взуття - вони поглинуть неприємні запахи і вони не розійдуться по всьому будинку. 6. Насипте в миску харчову соду і додайте ефірні масла, які зміцнять дію складу. Поставте її на кухні. Регулярно міняйте соду, для запобігання появи неприємного запаху на кухні. 7. Тримайте на кухні мішечок з мятою. Час від часу струшуйте його - і приємний запах пошириться по всьому будинку. 8. В апельсин застроміть пряну гвоздику - східний аромат буде кілька днів панувати в будинку, прибираючи всі неприємні запахи. 9. Використовуйте для праски запашну воду. У дві склянки води додати трохи ефірного масла. Добре перемішайте і залийте в парогенератор, для запобігання появі неприємного запаху в прасці. 10. Для усунення запаху сигаретного диму використовуйте очисник повітря. Виберіть модель з фотокаталітичним або вугільним фільтром.
Приємний запах в квартирі
Кілька маленьких хитрощів які дозволять зберегти приєм...
Є ряд продуктів які багаті поживними речовинами що допомагаю боротися з втомою. Така їжа не тільки корисна але і смачна. 1. Вівсянка Вона містить магній, фосфор, білок і вітамін В1 - ці речовини підвищують рівень енергії. Вживайте вівсянку на сніданок. 2. Йогурт Дуже корисний і легкий продукт який чудово засвоюється, він містить корисні бактерії які тримають в нормі мікрофлору кишечника. 3. Шпинат Містить високий рівень заліза яке просто необхідне нашому організму. Так само він містить магній і калій. Дефіцит магнію може призвести до судом, депресії, безсоння і втрати апетиту. 4. Горіхи і насіння Це найпопулярніше джерело магнію і амінокислот що сприяють здоровому сну. Магній знімає втому і додає енергію. 5. Квасоля Через клітковину покращує роботу травлення і виводить токсини з організму. Також квасоля містить марганець і мідь що насичують організм енергією. Калій з магнієм стимулюють кровообіг. Залізо в квасолі насичує імунну систему. 6. Свіжа скумбрія Допомагає кровяним клітинам що переносять кисень за допомогою вітаміну В12. Щоб риба віддала всі корисні властивості вона повинна бути свіжою, приготована на пару або запечена. Солона, копчена і вялена риба повністю позбавлена вітаміну В12. 7. Гранат Дуже корисний так як містить в собі вітаміни А, В, С, Е, Р, кальцій, кольбат, калій, магній і марганець. Підвищує імунітет, допомагає боротися з інфекціями. 8. Паростки пшеніци Містять вітаміни Е, В, а також кальцій, залізо, фосфор, магній. Живить нервову систему. 9. Куряча грудка Це вірне джерело заліза. Якщо заліза мало в нашому організмі то нас буде переслідувати втома. 10. Чорниця Допомагає поліпшити мозковий кровообіг, що сприяє хорошому самопочуттю.
Продукти проти втоми
Є ряд продуктів які багаті поживними речовинами що доп...
Кава - це часто вживаний напій. Цей напій знаменитий своїми властивостями, він містить в собі безліч таємниць і загадок. Необхідно знати не тільки гідності кави, а й явні його недоліки. Ця стаття познайомить вас з дивовижними фактами про каву, яких ви ще не знали. 1. Каву пють не тільки по традиційно приготовленому рецепту, але і холодну. При цьому вона не просто холодна. У каву ще необхідно додати лід. Холодна кава вважається відмінним способом підняти тонус в жаркий і задушливий день. 2. Якщо у вас є бажання відчути сповна тонізуючий ефект кофеїну, рекомендуємо вживати зварену каву, а не розчинну. Зварена кава містить в два рази більше кофеїну. 3. «Кава по-російськи» - знаменитий рецепт приготування кави. В цей напій прийнято додавати горілку. Як не дивно, батьківщина даного рецепта не Росія, а Німеччина. 4. У Сполучених Штатах Америки живуть найбільші любителі кави. Саме в Америці вирощують каву, що володіє найбільш насиченим смаком. А все тому, що даний сорт вирощують на вулканічному грунті Гаваях. 5. Кава під назвою Kopi Luwak - найдорожча і непривабливіша за способом видобутку. Зростає вона на острові Суматра. Плоди кави збираються і замість їжі згодовують тваринам лювак. У шлунку звіра мякоть перетравлюється, і зерна виходять природним шляхом. Вартість кави з цих зерен складає 1000 євро за один кілограм. 6. Існує безліч способів приготування кави. Найкориснішим визнаний скандинавський спосіб. Він полягає в кипятінні меленої кави. 7. Багатьом відомо, що міцна кава - незамінний спосіб відновити свої сили після великої дози алкоголю. Не вживайте цей напій разом з алкоголем. Справа в тому, що після тимчасового протверезіння міцна кава здатна в кілька разів підсилить стан алкогольного спяніння. 8. Є рецепти приготування кави, які багатьом людям здадуться дуже дивними. Серед них є кава з маслом, перцем і навіть з часником. 9. Так званий миттєвий ефект, що бадьорить від чашки кави всього лише вигадка. Справа в тому, що кофеїн починає свою дію на головний мозок тільки через тридцять хвилин. Тонізуючий ефект триває від двох до шести годин. 10. Якщо ви страждаєте гастроентерологічними захворюваннями, кава вам категорично протипоказана. Все дуже просто: кава підвищує в шлунку кількість соляної кислоти. В результаті загострюються такі хвороби, як гастрит, панкреатит та інші.
Дивовижні факти про каву
Кава - це часто вживаний напій. Цей напій знаменитий с...