22.11.2021
153
Информация о рецепте
Приготовление:
50 мин.
Количество порций:
6
Калорийность:
1.39
Углеводы:
0.22
Жиры:
0.07
Белки:
0.03
Вода:
2.01

Ингредиенты

Название Значение
1. Утиное филе 1 шт.
2. Лук репчатый 6 шт.
3. Морковь 2 шт.
4. Картофель 6 шт.
5. Сливки 200 гр.
6. Зелень 1 пучок
7. Помидоры 200 гр.
8. Специи 200 гр.
9. Масло растительное 6 ч. л.

Приготовление

1 . Этап

Нарезаем утиную грудку на кубики

1. Этап. Нарезаем утиную грудку на кубики

2 . Этап

Укладываем мясо первым слоем в горшочек

1. Этап. Укладываем мясо первым слоем в горшочек

3 . Этап

Сверху укладываем мелко нарезаный репчатый лук. Добавляем по одной чайной ложке растительного масла.

1. Этап. Сверху укладываем мелко нарезаный репчатый лук. Добавляем по одной чайной ложке растительного масла.

4 . Этап

Третий слой - натертая морковь

1. Этап. Третий слой - натертая морковь

5 . Этап

Укладываем нарезанный кубиками картофель и посыпаем его специями. Сверху поливаем 20% сливками. Измельчаем помидоры и раскладываем его на картофель. Растворяем соль в воде и заливаем горшочки, но не до верха. Ставим в разогретую духовку. Украшаем зеленью.

1. Этап. Укладываем нарезанный кубиками картофель и посыпаем его специями. Сверху поливаем 20% сливками. Измельчаем помидоры и раскладываем его на картофель. Растворяем соль в воде и заливаем горшочки, но не до верха. Ставим в разогретую духовку. Украшаем зеленью.