Ингредиенты для - Запеканка из брокколи и цветной капусты

1. Капуста цветная 500 гр.
2. Брокколи 300 гр.
3. Сыр твердый 300 гр.
4. Яйцо куриное 3 шт.
5. Укроп 0,5 пучок
6. Петрушка (зелень) 3 веточка
7. Базилик 0,5 щепотка
8. Соль 1 щепотка
9. Перец черный 0,5 щепотка

Как вкусно приготовить - Запеканка из брокколи и цветной капусты

1 . Этап

1. Цветную капусту и брокколи помыть и разделить на самые маленькие бутончики и смешать с мелко нарезанной зеленью, добавить соль и перец.

1. Этап. Запеканка из брокколи и цветной капусты: 1. Цветную капусту и брокколи помыть и разделить на самые маленькие бутончики и смешать с мелко нарезанной зеленью, добавить соль и перец.

2 . Этап

2. Сыр натереть на крупной тёрке и разделить пополам, в одну половину вбить яйца и перемешать.

1. Этап. Запеканка из брокколи и цветной капусты: 2. Сыр натереть на крупной тёрке и разделить пополам, в одну половину вбить яйца и перемешать.

3 . Этап

3. В смазанную раст. маслом форму выложить половину овощей с зеленью и залить яично-сырной смесью. Сверху выложить вторую половину овощей с зеленью и засыпать оставшимся натёртым сыром.

1. Этап. Запеканка из брокколи и цветной капусты: 3. В смазанную раст. маслом форму выложить половину овощей с зеленью и залить яично-сырной смесью. Сверху выложить вторую половину овощей с зеленью и засыпать оставшимся натёртым сыром.

4 . Этап

4. Поставить в разогретую до 180оС духовку и запекать 35мин. (у меня электро-духовка с конвекцией, если у Вас нет - возможно время увеличится мин. на 5)

1. Этап. Запеканка из брокколи и цветной капусты: 4. Поставить в разогретую до 180оС духовку и запекать 35мин. (у меня электро-духовка с конвекцией, если у Вас нет - возможно время увеличится мин. на 5)
Запеканка из брокколи и цветной капусты
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
35 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Овсяный смузи с грушей
Овсяный смузи с грушей
Наливаем воду в кастрюлю и доводим до кипения. Засыпае...
Оладьи из пекинской капусты с сыром
Оладьи из пекинской капусты с сыром
Пекинскую капусту взвесила и взяла ровно 100 г. Очень...
Бутерброд с салом на ржаных хлебцах
Бутерброд с салом на ржаных хлебцах
Для бутербродов я буду использовать хлебцы ржаные ТМ Щ...
Крекеры Грэхэм
Крекеры Грэхэм
В чашу просеять муку с разрыхлителем, корицей и солью...
Чикенбургер Капрезе
Чикенбургер Капрезе
Делаем котлеты. Берём бедро куриное. Снимаем с него ко...
Рыбный хлебец с начинкой из брокколи и крабовых палочек
Рыбный хлебец с начинкой из брокколи и крабовых палочек
В сотейник добавить муку, соль, перец, молоко, 1 желто...
Салат Оливье комбо
Салат Оливье комбо
Начинаем с варки наших ингредиентов. Моем и закладывае...
Сок из кабачков и кабачковые оладьи
Сок из кабачков и кабачковые оладьи
Отжимать сок из кабачков одно удовольствие. Ставим на...
Кекс на сыворотке из кукурузной крупы с вишней
Кекс на сыворотке из кукурузной крупы с вишней
Можно использовать готовую кукурузную муку. Я измельчи...
Мусс из копченой форели
Мусс из копченой форели
Для приготовления рыбного мусса мелко нарежьте форель...
Пряная брокколи
Пряная брокколи
Капусту разделить на соцветия и варить в кипящей, соле...
Суп с нежнейшими клецками
Суп с нежнейшими клецками
Приготовим необходимые продукты. Для супа я купила суп...