Ингредиенты для - Запеканка Весна из сомика

1. Рыбное филе 300 гр.
2. Яйцо куриное 5 шт.
3. Сметана 2 ст. л.
4. Морковь 2 шт.
5. Лук репчатый 1 шт.
6. Помидоры 2 шт.
7. Болгарский перец 1 шт.
8. Специи 1 шт.
9. Сыр Адыгейский 100 гр.
10. Зелень 100 гр.

Как вкусно приготовить - Запеканка Весна из сомика

1 . Этап

Для начала отварим филе рыбы - у меня вкусное отварное белое филе сомика, на мой вкус УЖЕ отварное намного мягче и нежнее в запеканке.

1. Этап. Запеканка Весна из сомика: Для начала отварим филе рыбы - у меня вкусное отварное белое филе сомика, на мой вкус УЖЕ отварное намного мягче и нежнее в запеканке.

2 . Этап

Яйца взбить со сметаной

1. Этап. Запеканка Весна из сомика: Яйца взбить со сметаной

3 . Этап

В форму для запекания выкладываем морковь и лук

1. Этап. Запеканка Весна из сомика: В форму для запекания выкладываем морковь и лук

4 . Этап

Далее филе рыбы (я порезала на кусочки) посолим абхазской солью или добавьте любые специи на свой вкус.

1. Этап. Запеканка Весна из сомика: Далее филе рыбы (я порезала на кусочки) посолим абхазской солью или добавьте любые специи на свой вкус.

5 . Этап

Далее выкладываем помидоры (кружками) и болгарский перец (соломкой)

1. Этап. Запеканка Весна из сомика: Далее выкладываем помидоры (кружками) и болгарский перец (соломкой)

6 . Этап

Заливаем взбитыми со сметаной яйцами и ставим в разогретую духовку (200 гр.) на 30 минут

1. Этап. Запеканка Весна из сомика: Заливаем взбитыми со сметаной яйцами и ставим в разогретую духовку (200 гр.) на 30 минут

7 . Этап

Достаем форму посыпаем сыром и зеленью и еще на 10-15 минут

1. Этап. Запеканка Весна из сомика: Достаем форму посыпаем сыром и зеленью и еще на 10-15 минут

8 . Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Запеканка Весна из сомика: Приятного аппетита!

9 . Этап

Очень нежная и сочная запеканка!

1. Этап. Запеканка Весна из сомика: Очень нежная и сочная запеканка!
Запеканка Весна из сомика
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Заморская кабачковая икра
Заморская кабачковая икра
Подготовьте ингредиенты для приготовления икры. Кабачк...
Романтический ужин на двоих
Романтический ужин на двоих
Смешаем оливковое масло, соевый соус, соль, перец и пр...
Манно-овсяные блины
Манно-овсяные блины
Шаг 1: Смешиваем овсяные хлопья с манной кпупой, залив...
Цыпленок в тесте
Цыпленок в тесте
Готовим тесто: смешиваем воду, муку, манку, 0,5 ч. л....
Пирог с кабачками
Пирог с кабачками
Вначале замешиваем тесто. Растираем желток с мукой, до...
Рыба с грибами в сметанном соусе
Рыба с грибами в сметанном соусе
Лук и морковь почистить, помыть. Лук нарезать полуколь...
Картофельно-грибной крем-суп
Картофельно-грибной крем-суп
Грибы, картофель и лук крупно нарезать. Разогреть немн...
Мясо по-домашнему
Мясо по-домашнему
Главное условие успешного приготовления этого блюда за...
Шоколадный кекс с мраморной глазурью
Шоколадный кекс с мраморной глазурью
Нагреть духовку до 180 гр. Форму для выпечки кекса ( д...
Суп с куриными кнелями
Суп с куриными кнелями
Начать приготовление лучше с замешивания теста. У меня...
Ризотто со свекольной ботвой
Ризотто со свекольной ботвой
Натираем сыр Промываем и очищаем от корней ботву Чисти...
Сельдь под горчичным соусом
Сельдь под горчичным соусом
Сельдь разберите на филе и нарежьте на кусочки. Для со...