Name: Запеканка с крабовыми палочками и шпинатом
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Yield: 12
Ingredients: Яйцо куриное - 3 шт.; Болгарский перец - 1/4 шт.; Крабовые палочки - 125 гр.; Шпинат - 100 гр.; Чесночный порошок - 1/2 ч. л.; Грецкие орехи - 1 ст. л.; Соль - 1/2 ч. л.; Перец душистый - 1/2 ч. л.; Сыр плавленный - 100 гр.; Манная крупа - 1/2 ст. л.; Сливки - 100 мл.

Ингредиенты для - Запеканка с крабовыми палочками и шпинатом

1. Яйцо куриное 3 шт.

2. Болгарский перец 1/4 шт.

3. Крабовые палочки 125 гр.

4. Шпинат 100 гр.

5. Чесночный порошок 1/2 ч. л.

6. Грецкие орехи 1 ст. л.

7. Соль 1/2 ч. л.

8. Перец душистый 1/2 ч. л.

9. Сыр плавленный 100 гр.

10. Манная крупа 1/2 ст. л.

11. Сливки 100 мл.

Как вкусно приготовить - Запеканка с крабовыми палочками и шпинатом

1 . Этап

В миску разбить 3 яйца.

2 . Этап

Яйца взбить в крепкую пену, добавить крупу манную, перемешать. Оставить минут на 20, чтобы манка набухла.

1. Этап. Запеканка с крабовыми палочками и шпинатом: Яйца взбить в крепкую пену, добавить крупу манную, перемешать. Оставить минут на 20, чтобы манка набухла.

3 . Этап

Перец порезать кубиками.

4 . Этап

Крабовые палочки порезать не очень мелко.

5 . Этап

Шпинат разморозить.

6 . Этап

В миску с яйцами и крупой манной добавить нарезанные продукты и шпинат, перемешать.

7 . Этап

Добавить сыр, соль, перец, миндальный орех, чеснок, сливки. Все перемешать.

8 . Этап

Формочки для маффинов заполнить массой.

9 . Этап

Выпекать в разогретой духовке до 180 С 10 минут на верхнем уровне, затем переставить на нижний уровень, печь еще 20 мин. Через 20 мин. переставить на центр и выключить духовку, оставить в духовке еще на 20 мин. Вот такие они получились красивые.