06.04.2022
557
Информация о рецепте
Приготовление:
40 мин.
Сложность:
Легкий
Калорийность:
0.25
Жиры:
0.02
Белки:
0.01
Вода:
0.03

Ингредиенты

Название Значение
1. Скумбрия 3 шт.
2. Горчица 3 ч. л.
3. Майонез 3 ч. л.
4. Соль по вкусу
5. Перец черный по вкусу

Приготовление

1 . Этап

Рыбу вымыть, все ненужное убрать и нарезать порционными кусочками.

1. Этап. Рыбу вымыть, все ненужное убрать и нарезать порционными кусочками.

2 . Этап

Смешать майонез и горчицу можно добавить еще немного чесночка. Рыбу посолить и поперчить по вкусу, смазать майонезом с горчице и выложить в форму застеленную фольгой. Запекать в духовке при 180 градусах 30 минут.

1. Этап. Смешать майонез и горчицу можно добавить еще немного чесночка. Рыбу посолить и поперчить по вкусу, смазать майонезом с горчице и выложить в форму застеленную фольгой. Запекать в духовке при 180 градусах 30 минут.

3 . Этап

Запеченная скумбрия готовая, выложить на тарелки и подавайте.

1. Этап. Запеченная скумбрия готовая, выложить на тарелки и подавайте.

4 . Этап

Приятного аппетита!!