04.11.2021
348
Информация о рецепте
Приготовление:
15 мин.
Количество порций:
1
Калорийность:
3.88
Углеводы:
0.07
Жиры:
0.27
Белки:
0.27
Вода:
0.88

Ингредиенты

Название Значение
1. Рыба 1 шт.
2. Сыр твердый 100 гр.
3. Лимон 100 гр.
4. Майонез 0\5 ч. л.
5. Кетчуп 0\5 ч. л.
6. Горчица 0\5 ч. л.
7. Перец черный 0\5 ч. л.
8. Соль 0\5 ч. л.
9. Лук красный 0\5 шт.
10. Масло растительное 0\5 шт.

Приготовление

1 . Этап

Соединить майонез, горчицу и кетчуп, перемешать, добавить щепотку соли и перца.

1. Этап. Соединить майонез, горчицу и кетчуп, перемешать, добавить щепотку соли и перца.

2 . Этап

Сыр натереть на мелкой тёрке.

1. Этап. Сыр натереть на мелкой тёрке.

3 . Этап

Форму для запекания смазать маслом. Выложить рыбу, немного посолить снаружи и изнутри. В брюшко положить 2 тонкие дольки лимона. Рыбу обмазать соусом, выложить лук.

1. Этап. Форму для запекания смазать маслом. Выложить рыбу, немного посолить снаружи и изнутри. В брюшко положить 2 тонкие дольки лимона. Рыбу обмазать соусом, выложить лук.

4 . Этап

Посыпать сыром и запечь в разогретой духовке при 180С, 10 минут. Приятного аппетита.

1. Этап. Посыпать сыром и запечь в разогретой духовке при 180С, 10 минут. Приятного аппетита.