19.07.2021
239
Информация о рецепте
Приготовление:
40 мин.
Количество порций:
4
Сложность:
Беспонятия
Калорийность:
3.42
Углеводы:
0.01
Жиры:
0.24
Белки:
0.32
Вода:
0.99

Ингредиенты

Название Значение
1. Свекла 2 шт.
2. Творожный сыр 2 ст. л.
3. Лук зеленый 0.5 пучок
4. Семга 150 гр.
5. Картофель 2 шт.
6. Кедровые орехи 1 ст. л.
7. Помидоры 1 шт.
8. Масло оливковое по вкусу
9. Перец душистый по вкусу
10. Перец черный по вкусу
11. Соль по вкусу
12. Укроп по вкусу

Приготовление

1 . Этап

Отварной картофель нарезать кубиками. Я это сделала с помощью комбайна.

1. Этап. Отварной картофель нарезать кубиками. Я это сделала с помощью комбайна.

2 . Этап

Он очень мне помог быстро и аккуратно нарезать овощи.

1. Этап. Он очень мне помог быстро и аккуратно нарезать овощи.

3 . Этап

Нарезать мелко зеленый лук

1. Этап. Нарезать мелко зеленый лук

4 . Этап

и красную рыбу. Добавить к картофелю.

1. Этап. и красную рыбу. Добавить к картофелю.

5 . Этап

Помидор освободить от кожуры, семян, сока и нарезать кубиками.

1. Этап. Помидор освободить от кожуры, семян, сока и нарезать кубиками.

6 . Этап

Слегка обжарить кедровые орешки на сухой сковороде (они быстро жарятся, могут сгореть - не отходить от сковороды!) и добавить к ингредиентам.

1. Этап. Слегка обжарить кедровые орешки на сухой сковороде (они быстро жарятся, могут сгореть - не отходить от сковороды!) и добавить к ингредиентам.

7 . Этап

Влить немного масла. Перемешать.

1. Этап. Влить немного масла. Перемешать.

8 . Этап

Заранее отварную свеклу нарезать кружочками поперек, толщиной примерно пол сантиметра.

1. Этап. Заранее отварную свеклу нарезать кружочками поперек, толщиной примерно пол сантиметра.

9 . Этап

Смазать свекольные дольки творожным сыром

1. Этап. Смазать свекольные дольки творожным сыром

10 . Этап

и выложить поверх салат. Украсить рубленным укропом.

1. Этап. и выложить поверх салат. Украсить рубленным укропом.

11 . Этап

Приятного аппетита

1. Этап. Приятного аппетита