Ингредиенты для - Витаминная закуска из нута

1. Нут 1 ст.
2. Петрушка (зелень) 1 пучок
3. Кедровые орехи 2 ст. л.
4. Лимон 0,5 шт.
5. Чеснок 3 зубка
6. Масло оливковое 4 ст. л.
7. Соль 4 ст. л.
8. Перец черный 4 ст. л.

Как вкусно приготовить - Витаминная закуска из нута

1 . Этап

Нут замочить на 4 часа. Затем отварить до готовности.

2 . Этап

Приготовить витаминную заправку, положить в измельчитель петрушку, чеснок, цедру с половины лимона и выжать туда сок, добавить оливковое масло. Как следует измельчить.

1. Этап. Витаминная закуска из нута: Приготовить витаминную заправку, положить в измельчитель петрушку, чеснок, цедру с половины лимона и выжать туда сок, добавить оливковое масло. Как следует измельчить.

3 . Этап

Готовый нут откинуть на дуршлаг, жидкость собрать и использовать для приготовления супа. Выложить нут в миску и слегка придавить часть горошен толкушкой.

1. Этап. Витаминная закуска из нута: Готовый нут откинуть на дуршлаг, жидкость собрать и использовать для приготовления супа. Выложить нут в миску и слегка придавить часть горошен толкушкой.

4 . Этап

Заправить нут заправкой хорошенько перемешать, дать постоять 10-15 минут.

1. Этап. Витаминная закуска из нута: Заправить нут заправкой хорошенько перемешать, дать постоять 10-15 минут.

5 . Этап

Тем временем берем кедровые орехи и обжариваем их на сухой сковороде до появления приятного аромата.

1. Этап. Витаминная закуска из нута: Тем временем берем кедровые орехи и обжариваем их на сухой сковороде до появления приятного аромата.
Витаминная закуска из нута
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Салат Пекинская капуста
Салат Пекинская капуста
Подготовьте ингредиенты. Корейскую морковь можете сдел...
Салат Вечер декабря
Салат Вечер декабря
На тарелку выкладываем листья салата (рвем их крупными...
Яблочный пирог Рогалик
Яблочный пирог Рогалик
В теплом молоке размешать 2 ст. л. сахара и растворить...
Паста с тунцом и овощами
Паста с тунцом и овощами
Кабачки, помидоры и болгарский перец порезать небольши...
Лапша из цуккини по-китайски
Лапша из цуккини по-китайски
Для приготовления берём цуккини. С помощью тёрки "Бёрн...
Ломтики из куриного бедра на сковородке
Ломтики из куриного бедра на сковородке
1) Куриные бёдра нужно подготовить. Промыть, обсушить...
Салат из индейки с яичными блинчиками
Салат из индейки с яичными блинчиками
Берём любую часть индейки по наличию и вкусу. Можно, к...
Колбаса «Любительская» домашняя по ГОСТу
Колбаса «Любительская» домашняя по ГОСТу
Охлажденное мясо провернуть через мясорубку с решеткой...
Канапе с сыром и оливками
Канапе с сыром и оливками
Для приготовления канапе я взяла "Купеческий" сыр Беле...
Хлеб из цельнозерновой муки с картофелем
Хлеб из цельнозерновой муки с картофелем
Сварить картофель, размять Добавить к картофелю дрожжи...
Матча-малиновый тарт
Матча-малиновый тарт
Одно яйцо и желток взбить с ванильным экстрактом. В от...
Густой острый суп с пряностями
Густой острый суп с пряностями
Добавить нарезанное яблоко, рис, курицу, соль, перец,...