20.06.2022
6
Информация о рецепте
Количество порций:
4
Калорийность:
3.63
Углеводы:
0.66
Жиры:
0.06
Белки:
0.09
Вода:
1.63

Ингредиенты

Название Значение
1. Творог 200 гр.
2. Яйцо куриное 3 шт.
3. Молоко 170 мл.
4. Рис 80 гр.

Приготовление

1 . Этап

Сначала отвариваем пакетик риса, по инструкции и даже немного дольше, чтобы слегка разварился. Взбиваем яйца, молоко и творог в однородную пышную массу.

1. Этап. Сначала отвариваем пакетик риса, по инструкции и даже немного дольше, чтобы слегка разварился. Взбиваем яйца, молоко и творог в однородную пышную массу.

2 . Этап

Добавляем рис и еще раз взбиваем погружным блендером до однородной массы, рис почти не заметен. Накрываем пищевой пленкой и в холодильник до утра. Утром достаем из холодильника и на 18 минут в микроволновку на 100 % мощности (900 Вт). Запеканка должна стать не жидкой. Если готовить в стеклянном жаропрочном салатнике (округлое дно, середина максимальная по глубине) то готовится равномерно, порции хватает на завтрак семьи из 4 человек.

1. Этап. Добавляем рис и еще раз взбиваем погружным блендером до однородной массы, рис почти не заметен. Накрываем пищевой пленкой и в холодильник до утра. Утром достаем из холодильника и на 18 минут в микроволновку на 100 % мощности (900 Вт). Запеканка должна стать не жидкой. Если готовить в стеклянном жаропрочном салатнике (округлое дно, середина максимальная по глубине) то готовится равномерно, порции хватает на завтрак семьи из 4 человек.

3 . Этап

Подавать со сметаной, вареньем, в общем кому что нравится :)

1. Этап. Подавать со сметаной, вареньем, в общем кому что нравится :)

4 . Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Приятного аппетита!