Ингредиенты

Название Значение
1. Тилапия 4 шт.
2. Масло топленое 5 ст. л.
3. Чеснок 2 зубка
4. Хлопья красного перца 1/4 ч. л.
5. Лимонный сок 1 ст. л.
6. Лимонная цедра 1 ст. л.
7. Лимон 1 шт.
8. Петрушка (зелень) по вкусу
9. Перец молотый по вкусу
10. Соль по вкусу

Приготовление

1. Этап

Разогрейте духовку до 200 С. Приправить тилапию солью и перцем и выложить на небольшой противень.

1. Этап. Разогрейте духовку до 200 С. Приправить тилапию солью и перцем и выложить на небольшой противень.

2. Этап

Смешайте масло, чеснок, хлопья красного перца, лимонный сок и цедру, затем полейте тилапию приготовленной смесью. Сверху и вокруг тилапии выложите кружочки лимона.

3. Этап

Выпекайте тилапию от 10 до 12 минут или пока рыба не станет нежной.

1. Этап. Выпекайте тилапию от 10 до 12 минут или пока рыба не станет нежной.