23.03.2021
306
Информация о рецепте
Приготовление:
50 мин.
Сложность:
Легкий
Калорийность:
13.38
Жиры:
0.57
Белки:
1.9
Вода:
0.05

Ингредиенты

Название Значение
1. Форель 700 гр.
2. Яйцо куриное 5 шт.
3. Молоко 1 ст.
4. Соль по вкусу
5. Перец черный по вкусу
6. Масло оливковое по вкусу

Приготовление

1 . Этап

Смешиваем яйца с молоком, солим, перчим.

1. Этап. Смешиваем яйца с молоком, солим, перчим.

2 . Этап

Рыбу чистим и режем на кусочки. Также солим и перчим по вкусу. Смазываем маслом дно кастрюли мультиварки. Выкладываем ровненько кусочки рыбы.

1. Этап. Рыбу чистим и режем на кусочки. Также солим и перчим по вкусу. Смазываем маслом дно кастрюли мультиварки. Выкладываем ровненько кусочки рыбы.

3 . Этап

Заливаем все яичной смесью.

4 . Этап

Включаем мультиварку на 120 градусов и готовим 35 минут.

1. Этап. Включаем мультиварку на 120 градусов и готовим 35 минут.