Ингредиенты для - Тилапия с картошкой в духовке

1. Тилапия 300 гр.
2. Картофель 6 шт.
3. Помидоры 2 шт.
4. Тимьян 2 веточка
5. Масло оливковое 3 ст. л.
6. Зира 2 щепотка
7. Соль по вкусу
8. Перец черный по вкусу
9. Чеснок 2 зубка

Как вкусно приготовить - Тилапия с картошкой в духовке

1 . Этап

Картофель очистите и нарежьте кружочками. Выложите половину картофеля на дно формы для запекания немного смазанную маслом. Посолите и поперчите по вкусу.

1. Этап. Тилапия с картошкой в духовке: Картофель очистите и нарежьте кружочками. Выложите половину картофеля на дно формы для запекания немного смазанную маслом. Посолите и поперчите по вкусу.

2 . Этап

Помидоры нарежьте кружочками и выложите на картофель. Выложите веточки тимьяна и взбрызните хорошо оливковым маслом.

1. Этап. Тилапия с картошкой в духовке: Помидоры нарежьте кружочками и выложите на картофель. Выложите веточки тимьяна и взбрызните хорошо оливковым маслом.

3 . Этап

На помидоры выложите тонко нарезанный чеснок. Повторите слой картофеля и помидоров. На верх положите еще чеснок и поставьте в разогретую духовку до 180 градусов, запекайте 35 минут, если будет необходимо накройте форму фольгой.

1. Этап. Тилапия с картошкой в духовке: На помидоры выложите тонко нарезанный чеснок. Повторите слой картофеля и помидоров. На верх положите еще чеснок и поставьте в разогретую духовку до 180 градусов, запекайте 35 минут, если будет необходимо накройте форму фольгой.

4 . Этап

Затем выложите на овощи филе рыбы уже посоленную и перченную. Запекайте еще 20 минут.

1. Этап. Тилапия с картошкой в духовке: Затем выложите на овощи филе рыбы уже посоленную и перченную. Запекайте еще 20 минут.

5 . Этап

Готовое блюдо подавайте горячим.

1. Этап. Тилапия с картошкой в духовке: Готовое блюдо подавайте горячим.

6 . Этап

Приятного аппетита!!!

7 . Этап

Тилапия с картошкой в духовке очень вкусная, нежная и сытная. Готовить такое блюдо довольно просто, оно замечательно подойдет для всей семьи на обед или ужин. Картофель замечательно сочетается с рыбой, а помидоры придают сочности, чеснок придает блюду приятный аромат и пикантный вкус. Так же что бы сделать блюдо более ярким добавляйте ваши любимые специи и острый перец по вкусу. Если картофель нарезать достаточно тонко тогда время приготовления можно немного сократить.

Тилапия с картошкой в духовке
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Маринованные вешенки с лимоном
Маринованные вешенки с лимоном
1. Грибы промываем и мелко нарезаем. 2. Делаем маринад...
Соленые кабачки на зиму
Соленые кабачки на зиму
Подготовьте все ингредиенты. Кабачки помойте, затем на...
Нежный жюльен со сливками
Нежный жюльен со сливками
Очищенные грибы нарезать пластинками и обжарить на сух...
Картофель в пивном соусе
Картофель в пивном соусе
Картофель очищаем и нарезаем тонкими пластинками. Лук...
Пангасиус под шубой из овощей
Пангасиус под шубой из овощей
Необходимые продукты. Цветную капусту разобрать на соц...
Суп с гречкой и красной капустой
Суп с гречкой и красной капустой
Курицу залить 3,5 литрами холодной воды, довести до ки...
Омлет Москвичка
Омлет Москвичка
Подготовить продукты (не забудем помыть яйца!) Яйца ра...
Пирожные Розовые сны
Пирожные Розовые сны
Равномерно распределить кокосовую стружку на бумаге дл...
Картофельный пирог с сыром
Картофельный пирог с сыром
Делаем песочно-слоеное тесто. Муку смешиваем с солью и...
Хлеб картофельный на сливках
Хлеб картофельный на сливках
8гр дрожжей+ 250 мл теплых сливок+ 1 ст л сахара и 4ст...
Спагетти Семейный обед
Спагетти Семейный обед
Основные продукты. Печенку очистить от прожилок, посол...
Кускус по мароккански
Кускус по мароккански
Тыкву нарежьте брусочками, морковь кружочками, лук кру...