Ингредиенты

Название Значение
1. Тилапия 300 гр.
2. Картофель 6 шт.
3. Помидоры 2 шт.
4. Тимьян 2 веточка
5. Масло оливковое 3 ст. л.
6. Зира 2 щепотка
7. Соль по вкусу
8. Перец черный по вкусу
9. Чеснок 2 зубка

Приготовление

1. Этап

Картофель очистите и нарежьте кружочками. Выложите половину картофеля на дно формы для запекания немного смазанную маслом. Посолите и поперчите по вкусу.

1. Этап. Картофель очистите и нарежьте кружочками. Выложите половину картофеля на дно формы для запекания немного смазанную маслом. Посолите и поперчите по вкусу.

2. Этап

Помидоры нарежьте кружочками и выложите на картофель. Выложите веточки тимьяна и взбрызните хорошо оливковым маслом.

1. Этап. Помидоры нарежьте кружочками и выложите на картофель. Выложите веточки тимьяна и взбрызните хорошо оливковым маслом.

3. Этап

На помидоры выложите тонко нарезанный чеснок. Повторите слой картофеля и помидоров. На верх положите еще чеснок и поставьте в разогретую духовку до 180 градусов, запекайте 35 минут, если будет необходимо накройте форму фольгой.

1. Этап. На помидоры выложите тонко нарезанный чеснок. Повторите слой картофеля и помидоров. На верх положите еще чеснок и поставьте в разогретую духовку до 180 градусов, запекайте 35 минут, если будет необходимо накройте форму фольгой.

4. Этап

Затем выложите на овощи филе рыбы уже посоленную и перченную. Запекайте еще 20 минут.

1. Этап. Затем выложите на овощи филе рыбы уже посоленную и перченную. Запекайте еще 20 минут.

5. Этап

Готовое блюдо подавайте горячим.

1. Этап. Готовое блюдо подавайте горячим.

6. Этап

Приятного аппетита!!!

7. Этап

Тилапия с картошкой в духовке очень вкусная, нежная и сытная. Готовить такое блюдо довольно просто, оно замечательно подойдет для всей семьи на обед или ужин. Картофель замечательно сочетается с рыбой, а помидоры придают сочности, чеснок придает блюду приятный аромат и пикантный вкус. Так же что бы сделать блюдо более ярким добавляйте ваши любимые специи и острый перец по вкусу. Если картофель нарезать достаточно тонко тогда время приготовления можно немного сократить.