Ингредиенты для - Нежная рыба в сырном суфле

1. Рыбное филе 500 гр.
2. Сухари панировочные 2 ст. л.
3. Сыр твердый 150 гр.
4. Яйцо куриное 5 шт.
5. Соль по вкусу
6. Перец черный по вкусу
7. Масло растительное для жарки

Как вкусно приготовить - Нежная рыба в сырном суфле

1 . Этап

Рыбу нарезать средними кусочками, панировочные сухари смешайте с солью и специями, обваляйте со всех сторон рыбу.

1. Этап. Нежная рыба в сырном суфле: Рыбу нарезать средними кусочками, панировочные сухари смешайте с солью и специями, обваляйте со всех сторон рыбу.

2 . Этап

Обжарьте рыбу на растительном масле с обеих сторон в течении примерно 5 минут с каждой стороны.

1. Этап. Нежная рыба в сырном суфле: Обжарьте рыбу на растительном масле с обеих сторон в течении примерно 5 минут с каждой стороны.

3 . Этап

Яйца взбейте миксером до однородности, немного посолите. Добавьте натертый на крупной терке сыр.

1. Этап. Нежная рыба в сырном суфле: Яйца взбейте миксером до однородности, немного посолите. Добавьте натертый на крупной терке сыр.

4 . Этап

Рыбу выложите в высокую форму для запекания и залейте яичной массой, выпекайте 20 минут при 180 градусах.

1. Этап. Нежная рыба в сырном суфле: Рыбу выложите в высокую форму для запекания и залейте яичной массой, выпекайте 20 минут при 180 градусах.

5 . Этап

Подавайте в теплом виде к картофельному гарниру или как отдельное блюдо.

1. Этап. Нежная рыба в сырном суфле: Подавайте в теплом виде к картофельному гарниру или как отдельное блюдо.

6 . Этап

Приятного аппетита!!!

7 . Этап

Нежная рыба в сырном суфле получается очень вкусной и действительно нежной. Сырное суфле имеет красивую румяную корочку, а под ней нежная сырная масса. Готовить такое блюдо очень просто, рыбку мы предварительно обжариваем в панировочных сухарях, тогда она получается еще вкуснее и сокращается время запекания. Рыба под суфле прекрасно подойдет к любому гарниру или салату.

Нежная рыба в сырном суфле
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Молочный суп с галушками
Молочный суп с галушками
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовле...
Идеальный рулет с маком
Идеальный рулет с маком
1. Для опары просеянную муку смешайте с 3/4 горячего м...
Свиные отбивные в панировке
Свиные отбивные в панировке
Свинину нарежьте на кусочки. Отбейте и замаринуйте мин...
Тыквенная икра
Тыквенная икра
Тыкву баттернат и перец очистить от кожицы и семян. Ты...
Торт кабачковый
Торт кабачковый
Подготовить продукты. В принципе, хлопья можно брать л...
Тыквенные булочки Синнабоны
Тыквенные булочки Синнабоны
Приготовить все ингредиенты. В миске смешать теплое мо...
Салат из свеклы с хреном
Салат из свеклы с хреном
Свеклу и картофель отварить или запечь в духовке до го...
Праздничный салат с индейкой и фруктами
Праздничный салат с индейкой и фруктами
Приготовить продукты для салата. Очистить вареные яйца...
Шведское песочное печенье
Шведское песочное печенье
Масло, 125 гр сахара, соль и желток взбиваем. Добавляе...
Турецкая пицца Пиде
Турецкая пицца Пиде
Яйца комнатной температуры разбить в миску Добавить ра...
Медовая коврижка в мультиварке
Медовая коврижка в мультиварке
Итак, первым делом соединяем мед (жидкий или растоплен...
Салат с индейкой и помидорами
Салат с индейкой и помидорами
Айсберг салат нарвать на кусочки. Филе индейки (у меня...