23.03.2021
342
Информация о рецепте
Приготовление:
30 мин.
Количество порций:
12
Сложность:
Легкий
Калорийность:
0.4
Углеводы:
0.02
Жиры:
0.03
Белки:
0.01
Вода:
0.02
Салат Калейдоскоп
просмотров
: 575
дата: 03.09.2020
Салат из натурального крабового мяса
просмотров
: 886
дата: 21.05.2020
Салат из свежих и жареных овощей
просмотров
: 500
дата: 21.05.2020
Легкий салат с креветками
просмотров
: 1034
дата: 21.05.2020
Теплый салат с руколой
просмотров
: 967
дата: 21.05.2020
Салат с печенью трески
просмотров
: 700
дата: 21.05.2020
Ингредиенты
| № | Название | Значение |
|---|---|---|
| 1. | Острый соус | 1/2 ст. |
| 2. | Соевый соус | 1/3 ст. |
| 3. | Сок лайма | 1 шт. |
| 4. | Масло оливковое | 3 ст. л. |
| 5. | Имбирь корень | 2 ч. л. |
| 6. | Чеснок | 2 зубка |
| 7. | Куриное филе | 3 шт. |
| 8. | Салат романо | 12 листков |
| 9. | Лук красный | 1/2 шт. |
| 10. | Морковь | 1 шт. |
| 11. | Кинза | 10 гр. |
| 12. | Соус Шрирача | 1 ст. л. |
Приготовление
1. Этап
В большой миске смешайте острый соус, соус шрирача, соевый соус, сок из лайма, оливковое масло, натертый имбирь и пропущенный через пресс чеснок. Хорошо перемешайте и поместите в приготовленный маринад мясо.
2. Этап
Грудки обжарьте на сковороде гриль с каждой стороны примерно по 5-8 минут или же до готовности. Мясо переложите на тарелку и дайте ему постоять 10 минут, после нарежьте на пластинки.
3. Этап
Красный лук нарежьте перьями, морковь натрите на терке, кинзу мелко нарежьте. На каждый листок салата как в чашку выложите куриную грудку, несколько перьев лука и морковь. Приятного аппетита!!!
Салат Калейдоскоп
просмотров
: 575
дата: 03.09.2020
Салат из натурального крабового мяса
просмотров
: 886
дата: 21.05.2020
Салат из свежих и жареных овощей
просмотров
: 500
дата: 21.05.2020
Легкий салат с креветками
просмотров
: 1034
дата: 21.05.2020
Теплый салат с руколой
просмотров
: 967
дата: 21.05.2020
Салат с печенью трески
просмотров
: 700
дата: 21.05.2020