23.03.2021
231
Информация о рецепте
Приготовление:
1 час. 25 мин.
Количество порций:
6
Сложность:
Легкий
Калорийность:
0.74
Углеводы:
0.09
Жиры:
0.03
Белки:
0.02
Вода:
0.01

Ингредиенты

Название Значение
1. Масло растительное 2 ст. л.
2. Свиная отбивная 6 шт.
3. Мед 3 ст. л.
4. Вода 120 мл.
5. Соевый соус 60 мл.
6. Лук репчатый 1 шт.
7. Имбирь корень 1/4 ч. л.
8. Перец черный 1/8 ч. л.

Приготовление

1 . Этап

Разогреть духовку до 165 градусов С. Нагрейте масло в сковороде на среднем огне, обжарьте отбивные на среднем огне с обеих сторон по 5 минут, готовые отбивные переложите на жаровню.

1. Этап. Разогреть духовку до 165 градусов С. Нагрейте масло в сковороде на среднем огне, обжарьте отбивные на среднем огне с обеих сторон по 5 минут, готовые отбивные переложите на жаровню.

2 . Этап

В миске смешать мед, воду, соевый соус, лук, имбирь, перец. Залить готовым соусом мясо.

1. Этап. В миске смешать мед, воду, соевый соус, лук, имбирь, перец. Залить готовым соусом мясо.

3 . Этап

Выпекать сладкие свиные отбивные около 1 час в разогретой духовке.

1. Этап. Выпекать сладкие свиные отбивные около 1 час в разогретой духовке.

4 . Этап

Приятного аппетита!!!