Ингредиенты для - Смузи из гречки и банана

1. Хлопья гречневые 2 ст. л.
2. Молоко 3/4 ст.
3. Бананы 0,5 шт.
4. Финики 3 шт.
5. Малина 3 шт.
6. Грецкие орехи 3 шт.

Как вкусно приготовить - Смузи из гречки и банана

1 . Этап

Подготовим гречневые хлопья и молоко. Заливаем хлопья молоком и оставляем набухать на 20 минут.

1. Этап. Смузи из гречки и банана: Подготовим гречневые хлопья и молоко. Заливаем хлопья молоком и оставляем набухать на 20 минут.

2 . Этап

Тем временем подготовим остальные ингредиенты. Очистим половину банана, из фиников вынимаем косточки.

1. Этап. Смузи из гречки и банана: Тем временем подготовим остальные ингредиенты. Очистим половину банана, из фиников вынимаем косточки.

3 . Этап

Отправляем в блендер набухшие хлопья с молоком и банан с финиками. Взбиваем до однородного состояния.

1. Этап. Смузи из гречки и банана: Отправляем в блендер набухшие хлопья с молоком и банан с финиками. Взбиваем до однородного состояния.
Смузи из гречки и банана
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
5 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Творожная запеканка с банановым пюре
Творожная запеканка с банановым пюре
Творог соедините с яйцами. Добавьте молоко, соду и ван...
Пирог рыбный с семгой
Пирог рыбный с семгой
Молоко (200 мл) подогреть, добавить 1 ст. ложку сахара...
Домашнее сгущенное молоко
Домашнее сгущенное молоко
Это продукты, которые нам понадобятся, как видите их м...
Пирог ''Рождественский венок''
Пирог ''Рождественский венок''
Для теста в теплом молоке растворяем сахар, соль, дрож...
Кекс по-турецки
Кекс по-турецки
Подготовим ингредиенты Все ингредиенты, кроме муки, пе...
Пшённая каша с яйцом из духовки
Пшённая каша с яйцом из духовки
Пшено нужно хорошо промыть. Поместить в глиняный горшо...
Пахлава армянская
Пахлава армянская
Муку просеять, масло достать из холодильника. Натереть...
Булочки с мясом Ссобойки
Булочки с мясом Ссобойки
Чтобы приготовить тесто, нужно сделать опару. Для этог...
Торт Черный лес или Шварцвальдский торт
Торт Черный лес или Шварцвальдский торт
Для начала замесим тесто на бисквит, который называетс...
Творожно-овсяная запеканка
Творожно-овсяная запеканка
Подготовим ингредиенты. Любители сладенького могут доб...
Торт Белый
Торт Белый
Взбить масло до пышности, постепенно добавить 150 г са...
Куриный пирог Крокодил
Куриный пирог Крокодил
Замесим тесто. Молоко, яйцо и растительное масло перем...