Name: Сельдь, запеченная с яблоком и горчицей
Ingredients: Сельдь - 1 шт.; Яблоки - 1 шт.; Лук репчатый - 1 шт.; Масло растительное - 1 ст. л.; Соевый соус - 1 ст. л.; Горчица - 2 ч. л.; Вода - 4 ст. л.; Лимонный сок - 1 ст. л.

21.06.2022

Информация о рецепте

Сложность:

Беспонятия

Калорийность:

0.14

Жиры:

0.01

Вода:

0.02

Сельдь, запеченная с яблоком и горчицей

Испанские булочки с шоколадным пудингом

Картофель с колбасками в горшочках

Маринованные баклажаны на зиму

Свекольный салат с говядиной

дата: 22.11.2021

Овсяная каша с черникой

дата: 20.05.2020

Маринованные кальмары

Рыбные тефтели в томатно-сливочной подливке

дата: 15.03.2022

Ингредиенты

№	Название	Значение
1.	Сельдь	1 шт.
2.	Яблоки	1 шт.
3.	Лук репчатый	1 шт.
4.	Масло растительное	1 ст. л.
5.	Соевый соус	1 ст. л.
6.	Горчица	2 ч. л.
7.	Вода	4 ст. л.
8.	Лимонный сок	1 ст. л.

Приготовление

1 . Этап

Для маринада смешайте мелко нарезанный лук с зернистой горчицей, растительным маслом, лимонным соком и соусом Терияки

2 . Этап

Свежемороженную сельдь разморозьте полностью. Удалите голову и внутренности, разделайте на филе, удалив косточки. Кожу сохраните. Поместите филе сельди в форму для запекания, полейте маринадом с двух сторон, оставьте мариноваться на 15 минут

1. Этап. Свежемороженную сельдь разморозьте полностью. Удалите голову и внутренности, разделайте на филе, удалив косточки. Кожу сохраните. Поместите филе сельди в форму для запекания, полейте маринадом с двух сторон, оставьте мариноваться на 15 минут

3 . Этап

Яблоко нарежьте кружочками и выложите поверх рыбы. Влейте в форму для запекания воду. Кисточкой смажьте яблоки маринадом (часть которого стечет на дно формы)