23.06.2021
1126
Информация о рецепте
Приготовление:
25 мин.
Количество порций:
10
Калорийность:
13.52
Углеводы:
0.01
Жиры:
1.5
Вода:
0.11

Приготовление

1 . Этап

В небольшой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль, перец и петрушку.

2 . Этап

Листья салата сполосните прохладной водой, обязательно промокните капли салфеткой, порвите на кусочки меньшего размера. Листья лучше рвать руками, а не резать ножам, это сохранит им воздушность.

3 . Этап

Подготовьте консервированный тунец — откройте банку и слейте масло. Мясо тунца добавьте к остальным компонентам. Миниатюрные черри вымойте, удалите хвостики, разделить на две или четыре части в зависимости от величины овоща, поместите сверху на листья салата.

4 . Этап

Стебли сельдерея мелко нарежьте.

5 . Этап

Фенхель нарезать полукольцами.

6 . Этап

Маслины нарезать кольцами либо четвертинками

1. Этап. Маслины нарезать кольцами либо четвертинками

7 . Этап

Фиолетовый лук нарезать полукольцами.

8 . Этап

Все ингредиенты перемешать аккуратно между собой и полить заправкой.

9 . Этап

Угощайтесь.

1. Этап. Угощайтесь.

10 . Этап

И угощайте своих близких...