Name: Салат из шпината
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Ingredients: Шпинат - 150 гр.; Яблоки - 1 шт.; Сыр фета - 50 гр.; Лук красный - 1/2 шт.; Миндаль - 1/4 ст.; Масло оливковое - 1/3 ст.; Винный уксус - 3 ст. л.; Чеснок - 1 зубок; Дижонская горчица - 2 ч. л.; Перец молотый - по вкусу; Соль - по вкусу

23.03.2021

647

Информация о рецепте

Приготовление:

10 мин.

Сложность:

Легкий

Калорийность:

1.83

Углеводы:

0.07

Жиры:

0.13

Белки:

0.12

Вода:

1.38

Салат из шпината

Мексиканский кукурузный салат

Салат с мидиями и осьминогами

Салат с необычной заправкой

дата: 21.05.2020

Ингредиенты

№	Название	Значение
1.	Шпинат	150 гр.
2.	Яблоки	1 шт.
3.	Сыр фета	50 гр.
4.	Лук красный	1/2 шт.
5.	Миндаль	1/4 ст.
6.	Масло оливковое Заправка	1/3 ст.
7.	Винный уксус Заправка	3 ст. л.
8.	Чеснок Заправка	1 зубок
9.	Дижонская горчица Заправка	2 ч. л.
10.	Перец молотый Заправка	по вкусу
11.	Соль Заправка	по вкусу

Приготовление

1 . Этап

В средней миске взбейте все ингредиенты для заправки до полного смешивания. Приправить солью и перцем.

2 . Этап

Яблоко нарежьте тонкими дольками, а лук полукольцами. Смешайте все ингредиенты салата в большой миске. Добавьте заправку, перемешайте и сразу подавайте.