Name: Салат Свежесть
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: Помидоры - 2 шт.; Болгарский перец - 1 шт.; Яйцо куриное - 2 шт.; Крабовые палочки - 200 гр.; Кукуруза - 1 б.; Йогурт - 1 б.; Горчица - 0.5 ч. л.

24.05.2022

Информация о рецепте

Приготовление:

15 мин.

Количество порций:

Калорийность:

1.96

Углеводы:

0.3

Жиры:

0.01

Белки:

0.16

Вода:

0.03

Салат Свежесть

Яблочно-мясные рулетики

Картофельно-грибные котлеты

Стир-фрай из телятины в мини-корзиночках

Ингредиенты

№	Название	Значение
1.	Помидоры	2 шт.
2.	Болгарский перец	1 шт.
3.	Яйцо куриное	2 шт.
4.	Крабовые палочки	200 гр.
5.	Кукуруза	1 б.
6.	Йогурт	1 б.
7.	Горчица	0.5 ч. л.

Приготовление

1 . Этап

Подготовим наши продукты. Яйца отварим, кукурузу слить, перец и помидоры вымыть.

2 . Этап

Крабовые палочки и яйца нарезаем кубиками

3 . Этап

Помидоры нарезать кубиками, слить лишнюю жидкость.

4 . Этап

Перец тоже нарезаем кубиками. Все ингредиенты смешиваем в большом салатнике, солим, перчим по вкусу и заправляем йогуртом и горчицей (это кто следит за своей фигурой), а любители майонеза могут добавить его по вкусу...