Ингредиенты для - Салат с кукурузой и кабачком

1. Кукуруза 1 шт.
2. Кабачки 1 шт.
3. Лук красный 1 шт.
4. Нут 1/2 б.
5. Листья салата 1 пучок
6. Масло оливковое 2 ст. л.
7. Уксус 1 ст. л.
8. Приправа 1 ст. л.
9. Соль 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Салат с кукурузой и кабачком

1 . Этап

Из консервированного нута слить жидкость. Если нут не нашли можно заменить его арахисом.

1. Этап. Салат с кукурузой и кабачком: Из консервированного нута слить жидкость. Если нут не нашли можно заменить его арахисом.

2 . Этап

Очищенный початок кукурузы завернуть в мокрую тканевую салфетку, запекать в микроволновке на полной мощности 15 минут, остудить.

1. Этап. Салат с кукурузой и кабачком: Очищенный початок кукурузы завернуть в мокрую тканевую салфетку, запекать в микроволновке на полной мощности 15 минут, остудить.

3 . Этап

Кабачок нарезать кубиками, лук - полукольцами, салат нашинковать.

1. Этап. Салат с кукурузой и кабачком: Кабачок нарезать кубиками, лук - полукольцами, салат нашинковать.

4 . Этап

Кабачки посолить, поперчить, обжарить на 1 ст. л. оливкового масла до готовности, остудить.

1. Этап. Салат с кукурузой и кабачком: Кабачки посолить, поперчить, обжарить на 1 ст. л. оливкового масла до готовности, остудить.

5 . Этап

С початков с помощью ножа срезать зерна.

1. Этап. Салат с кукурузой и кабачком: С початков с помощью ножа срезать зерна.

6 . Этап

Подготовленные продукты смешать.

1. Этап. Салат с кукурузой и кабачком: Подготовленные продукты смешать.

7 . Этап

Для заправки. Оставшееся оливковое масло смешать с яблочным уксусом, посолить, поперчить по вкусу, заправить салат.

Салат с кукурузой и кабачком
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Салат с рыбными консервами и кукурузой
Салат с рыбными консервами и кукурузой
Подготовьте ингредиенты для приготовления салата с рыб...
Брокколи на гриле
Брокколи на гриле
Подготовьте все ингредиенты. Нарежьте брокколи вдоль н...
Крахмальные блины
Крахмальные блины
В удобной глубокой мисочке смешайте кефир, сахар, соль...
Лепешки с малиной и рикоттой
Лепешки с малиной и рикоттой
1. Подготовьте все ингредиенты. 2. В глубокую миску пе...
Запеченные овощи с медово-горчичной глазурью
Запеченные овощи с медово-горчичной глазурью
1. Очистите овощи, нарежьте лук и картофель крупными к...
Имбирные куриные бедра Порадуй любимого
Имбирные куриные бедра Порадуй любимого
Приготовить маринад. Яблочный сок соединить с соевым с...
Ягодное печенье
Ягодное печенье
Для крошки: в миске соединить овсяную муку и овсяные х...
Маффины с кукурузой и кабачком
Маффины с кукурузой и кабачком
Готовим ингредиенты. Кабачок натираем и отжимаем от ли...
Салат слоеный с двойной курицей
Салат слоеный с двойной курицей
Почему с двойной курицей? Потому что, куриное мяско ме...
Овощной паштет из тыквы с орехами
Овощной паштет из тыквы с орехами
Овощи почистить, помыть и нарезать. Положить подготовл...
Коктейль огуречный с квасом
Коктейль огуречный с квасом
С веточек мяты оборвать все листочки и нарезать мелкой...
Салат Подарочный
Салат Подарочный
Вначале возьмем куриное филе и петрушку. Разрежем филе...