08.06.2022
4
Информация о рецепте
Сложность:
Беспонятия
Калорийность:
2.61
Углеводы:
0.21
Жиры:
0.13
Белки:
0.15
Вода:
1.06

Ингредиенты

Название Значение
1. Яблоки 70 гр.
2. Грейпфрут 50 гр.
3. Сыр твердый 50 гр.
4. Лук красный 50 гр.
5. Чернослив 3 шт.
6. Сметана 1 ст. л.
7. Горчица 1/2 ч. л.
8. Мед 1/2 ч. л.
9. Соевый соус 1 ч. л.
10. Перец черный по вкусу

Приготовление

1 . Этап

Сладкое яблоко нарежьте тонкими ломтиками.

1. Этап. Сладкое яблоко нарежьте тонкими ломтиками.

2 . Этап

Красный лук - тонкими "перышками".

1. Этап. Красный лук - тонкими

3 . Этап

Грейпфрут очистите и нарежьте тонко.

1. Этап. Грейпфрут очистите и нарежьте тонко.

4 . Этап

Твердый сыр нарежьте фигурным ножом.

1. Этап. Твердый сыр нарежьте фигурным ножом.

5 . Этап

Для заправки смешайте сметану, соевый соус, мед, горчицу и черный перец.

6 . Этап

Ингредиенты салата выложите на тарелку. Чернослив нарежьте соломкой и разбросайте сверху, полейте салат соусом.

1. Этап. Ингредиенты салата выложите на тарелку. Чернослив нарежьте соломкой и разбросайте сверху, полейте салат соусом.