Ингредиенты для - Салат с авокадо

1. Авокадо 1 шт.
2. Огурцы 1 шт.
3. Листья салата 100 гр.
4. Руккола 1 горсти
5. Масло оливковое 2 ст. л.
6. Лимонный сок 1 ст. л.
7. Соль по вкусу
8. Перец черный по вкусу
9. Кунжут по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат с авокадо

1 . Этап

Салат нарежьте кусочками и добавьте рукколу.

1. Этап. Салат с авокадо: Салат нарежьте кусочками и добавьте рукколу.

2 . Этап

Огурец нарежьте кружочками.

1. Этап. Салат с авокадо: Огурец нарежьте кружочками.

3 . Этап

Авокадо очистите и нарежьте кусочками, добавьте в салат и полейте лимонным соком.

1. Этап. Салат с авокадо: Авокадо очистите и нарежьте кусочками, добавьте в салат и полейте лимонным соком.

4 . Этап

Легкий салат с авокадо посолите и поперчите по вкусу, по желанию можете посыпать семенами кунжута, перемешайте и подавайте.

1. Этап. Салат с авокадо: Легкий салат с авокадо посолите и поперчите по вкусу, по желанию можете посыпать семенами кунжута, перемешайте и подавайте.

5 . Этап

Приятного аппетита!!!

6 . Этап

Салат с авокадо и огурцом получается легким, вкусным и при этом сытным, авокадо очень полезный так как содержит в себе много витамином и микроэлементов которые необходимы для организма человека, в одном плоде содержится дневная норма всех важных компонентов для человека. Салат готовить просто и очень быстро. Он замечательно подойдет для тех кто следит за правильным питание или просто на диете. Его можно кушать отдельно или подавать к рыбе или мясу.

Салат с авокадо
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Караси в сливках на сковороде
Караси в сливках на сковороде
Подготовьте ингредиенты для приготовления карасей в сл...
Драники из кабачков без яиц
Драники из кабачков без яиц
Подготовьте ингредиенты. Подготовьте кабачок, вымойте...
Салат из овощей-гриль с соусом
Салат из овощей-гриль с соусом
Цукини помоем, обсушим, нарежем средними пластинками,...
Гороховый суп с чечевицей и копченой морковью
Гороховый суп с чечевицей и копченой морковью
Картофель нарезать кубиком, залить водой. Когда вода з...
Тыквенные пирожные со сливочной начинкой Аромат Италии
Тыквенные пирожные со сливочной начинкой Аромат Италии
Можно использовать уже готовое магазинное пюре, я дела...
Булочки Корона
Булочки Корона
Дрожжевое тесто я замешиваю с помощью хлебопечки, но м...
Салат Легкая фантазия
Салат Легкая фантазия
Лук почистить, мелко нарезать и залить горячей водой,...
Закусочный торт для мужа
Закусочный торт для мужа
Вначале готовим начинку-каждую в отдельной миске: 1) я...
Панкейки с арахисом и бананом
Панкейки с арахисом и бананом
Взбить яйца с молоком и растопленным маслом. Смешать м...
Хлебцы мультизерновые постные
Хлебцы мультизерновые постные
Тесто готовится быстро, поэтому духовку включаем на ра...
Стожки с мясным фаршем
Стожки с мясным фаршем
В фарш на мелкой терке трем половину луковицы, солим и...
Маринад для шашлыка из рыбы
Маринад для шашлыка из рыбы
Маринад рассчитан на 500 гр. любого вида рыбы, но что...