23.03.2021
1067
Информация о рецепте
Приготовление:
1 час. 30 мин.
Количество порций:
6
Сложность:
Легкий
Калорийность:
13.95
Углеводы:
0.07
Жиры:
1.29
Белки:
0.54
Вода:
1.33

Ингредиенты

Название Значение
1. Сардины в масле 200 гр.
2. Яйцо куриное 4 шт.
3. Свекла 1 шт.
4. Лук зеленый (перо) 4 пера
5. Морская капуста 100 гр.
6. Майонез 150 гр.

Приготовление

1 . Этап

С рыбы слейте масло и разомните вилкой.

1. Этап. С рыбы слейте масло и разомните вилкой.

2 . Этап

Свеклу отварите до готовности, очистите и натрите на мелкой терке.

1. Этап. Свеклу отварите до готовности, очистите и натрите на мелкой терке.

3 . Этап

Яйца отварите в крутую, очистите от скорлупы и натрите на мелкой терке.

1. Этап. Яйца отварите в крутую, очистите от скорлупы и натрите на мелкой терке.

4 . Этап

Если у вас морская капуста крупными листками тогда нарежьте её полосочками, если нарезанная тогда немного тоже измельчите что не было слишком длинных полосочек. Перья лука нарежьте мелко.

1. Этап. Если у вас морская капуста крупными листками тогда нарежьте её полосочками, если нарезанная тогда немного тоже измельчите что не было слишком длинных полосочек. Перья лука нарежьте мелко.

5 . Этап

Наш салат будет слоеный, можно сразу вылаживать в прозрачную салатницу или востользоваться кольцом и выложить на плоское блюдо, тогда будет видно каждый слой что очень красиво. Первым слоем выложите рыбу, смажьте немного майонезом.

1. Этап. Наш салат будет слоеный, можно сразу вылаживать в прозрачную салатницу или востользоваться кольцом и выложить на плоское блюдо, тогда будет видно каждый слой что очень красиво. Первым слоем выложите рыбу, смажьте немного майонезом.

6 . Этап

Выложите на сардины нарезанный зелёный лук и немного майонеза поверх лука.

1. Этап. Выложите на сардины нарезанный зелёный лук и немного майонеза поверх лука.

7 . Этап

Следующий слой морская капуста которую мы тоже немного смазываем майонезом.

1. Этап. Следующий слой морская капуста которую мы тоже немного смазываем майонезом.

8 . Этап

После капусты выложите натертые яйца, смажьте майонезом.

1. Этап. После капусты выложите натертые яйца, смажьте майонезом.

9 . Этап

Последним слоем выложите натертую свеклу.

1. Этап. Последним слоем выложите натертую свеклу.

10 . Этап

Салат щедро смажьте майонезом. Снимите кольцо если Вы его использовали и поставьте на час в холодильник что бы салат хорошо пропитался. Перед подачей украсьте.

1. Этап. Салат щедро смажьте майонезом. Снимите кольцо если Вы его использовали и поставьте на час в холодильник что бы салат хорошо пропитался. Перед подачей украсьте.

11 . Этап

Приятного аппетита!!!

12 . Этап

Салат получается очень красивым, вкусным и довольно сытным. Кто любит рыбу и морскую капусту непременно останутся довольны вкусом и сочетанием продуктов. Готовить такую прелесть довольно просто, внешний вид салата прекрасно украсит любой праздничный стол.