02.10.2021
40
Информация о рецепте
Приготовление:
20 мин.
Количество порций:
2
Сложность:
Беспонятия
Калорийность:
3.12
Углеводы:
0.32
Жиры:
0.08
Белки:
0.39
Вода:
2.57

Ингредиенты

Название Значение
1. Помидоры 1 шт.
2. Лимон 1 шт.
3. Кальмар 150 гр.
4. Зелень 50 гр.
5. Соевый соус 3 ст. л.
6. Шампиньоны 150 гр.

Приготовление

1 . Этап

Наши составляющие-их немного, но результат отменный!

1. Этап. Наши составляющие-их немного, но результат отменный!

2 . Этап

Грибы разморозить, сбрызнуть лимонным соком. Через минут 5 залить соевым соусом оставить на 30минут

1. Этап. Грибы разморозить, сбрызнуть лимонным соком. Через минут 5 залить соевым соусом оставить на 30минут

3 . Этап

Обжарить грибы несколько минут

4 . Этап

Нарезать помидор, мясо кальмара, нарубить зелень, всё ещё раз сбрызнуть соком лимона

1. Этап. Нарезать помидор, мясо кальмара, нарубить зелень, всё ещё раз сбрызнуть соком лимона

5 . Этап

Соединяем с грибами нарезанные овощи., по вкусу при желании добавляем ещё немного соевого соуса, и салат говор! Угощайтесь на здоровье! Очень вкусно!

1. Этап. Соединяем с грибами нарезанные овощи., по вкусу при желании добавляем ещё немного соевого соуса, и салат говор! Угощайтесь на здоровье! Очень вкусно!