Ингредиенты для - Салат Манто из огурцов

1. Огурцы 2 шт.
2. Капуста белокочанная 0,4 ст. л.
3. Соевый соус 1 ст. л.
4. Семечки подсолнуха 1 горсти
5. Масло растительное 0,5 ст. л.
6. Петрушка (зелень) 2 веточка

Как вкусно приготовить - Салат Манто из огурцов

1 . Этап

У огурцов отрезать хвостики, с помощью овощечистки снять длинные пластины. Выложить их в миску.

1. Этап. Салат Манто из огурцов: У огурцов отрезать хвостики, с помощью овощечистки снять длинные пластины. Выложить их в миску.

2 . Этап

Для заправки салата я использовала соевый соус.

3 . Этап

Капусту нарезать, помять руками, добавить семена подсолнуха, нарезанную петрушку и соевый соус, перемешать.

1. Этап. Салат Манто из огурцов: Капусту нарезать, помять руками, добавить семена подсолнуха, нарезанную петрушку и соевый соус, перемешать.

4 . Этап

Выложить салат в миску на ленты из огурцов, края подвернуть вовнутрь.

1. Этап. Салат Манто из огурцов: Выложить салат в миску на ленты из огурцов, края подвернуть вовнутрь.

5 . Этап

Миску перевернуть на тарелку, смазать огурцы растительным маслом. Готово!

1. Этап. Салат Манто из огурцов: Миску перевернуть на тарелку, смазать огурцы растительным маслом. Готово!
Салат Манто из огурцов
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Домашний майонез без яиц
Домашний майонез без яиц
Подготовьте все ингредиенты. Перелейте молоко в миску....
Свиная рулька тушеная с картофелем в томатном соусе
Свиная рулька тушеная с картофелем в томатном соусе
Подготовьте указанные ингредиенты. Очистите картофельн...
Закуска Овощная песня и солист баклажан
Закуска Овощная песня и солист баклажан
Натереть морковку или порезать очень мелким кубиком, л...
Капустный салат перечный
Капустный салат перечный
Капусту тонко нашинковать, помять руками, чтобы она ст...
Зразы в панировке с чесночным ароматом
Зразы в панировке с чесночным ароматом
Картофель чистим, режем (чтобы быстрее сварился), став...
Хлеб Улитки на закваске
Хлеб Улитки на закваске
Закваску покормить перед использованием таким образом:...
Мясные рулеты для пикника
Мясные рулеты для пикника
С филейной части срезаю жилистые участки, если такие п...
Картофельный шашлык с рыбой в томате
Картофельный шашлык с рыбой в томате
Рыбный фарш смешиваем с перцем по вкусу и мускатным ор...
Овсяный хлеб с душистым перцем
Овсяный хлеб с душистым перцем
Сначала готовим опару. В теплую воду добавить дрожжи,...
Полезные конфеты из чечевицы
Полезные конфеты из чечевицы
Промытую зеленую чечевицу поместить в кастрюлю с водой...
Оладьи из рыбной икры
Оладьи из рыбной икры
Все настолько просто, что дольше писать, чем готовить....
Гарнир из запеченного батата
Гарнир из запеченного батата
Подготовим ингредиенты и большой противень, а также вк...