Name: Салат из курицы и свежих овощей
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 0
Ingredients: Куриное филе - 1 шт.; Помидоры - 3 шт.; Огурцы - 2 шт.; Листья салата - 100 гр.; Лук зеленый (перо) - 20 гр.; Петрушка (зелень) - 10 гр.; Масло оливковое - 2 ст. л.; Соль - по вкусу; Перец черный - по вкусу; Масло растительное - 1 ст. л.

Ингредиенты для - Салат из курицы и свежих овощей

1. Куриное филе 1 шт.

2. Помидоры 3 шт.

3. Огурцы 2 шт.

4. Листья салата 100 гр.

5. Лук зеленый (перо) 20 гр.

6. Петрушка (зелень) 10 гр.

7. Масло оливковое 2 ст. л.

8. Соль по вкусу

9. Перец черный по вкусу

10. Масло растительное 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Салат из курицы и свежих овощей

1 . Этап

Куриное филе нарезать кусочками, приправьте солью, перцем и любимы специями.

2 . Этап

Обжарьте мясо на растительном масле до золотистого цвета.

3 . Этап

Помидоры и огурцы помойте и нарежьте на кусочки, зеленый лук и петрушку измельчите.

4 . Этап

Листья салата промойте, немного порвите руками и выложите на тарелку, на верх выложите нарезанные овощи и мясо, посолите по вкусу, полейте оливковым маслом и перемешайте.

1. Этап. Салат из курицы и свежих овощей: Листья салата промойте, немного порвите руками и выложите на тарелку, на верх выложите нарезанные овощи и мясо, посолите по вкусу, полейте оливковым маслом и перемешайте.

5 . Этап

Приятного аппетита!!!

6 . Этап

Салат из курицы и свежих овощей сытный, вкусный и полезный. Готовить такой салат очень просто и довольно быстро, так же вы можете добавить по вкусу свои любимые овощи например сладкий перец или зелень. Этот салат замечательно подойдет для ужина или обеда для всей семьи. Мясо не стоит долго жарить что бы оно осталось сочным, курицу можно смело заменить на филе индейки.