Name: Салат 3 правила
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Масло оливковое - 1 ст. л.; Яблочный уксус - 1/2 ч. л.; Горчица - 1/2 ч. л.; Чеснок - 1 зубка; Тимьян - 1 веточка; Розмарин - 1 веточка; Перец молотый - по вкусу; Шампиньоны - 350 гр.; Помидоры черри - 150 гр.; Листья салата - 100 гр.; Огурцы - 1 шт.

08.10.2020

694

Информация о рецепте

Приготовление:

20 мин.

Количество порций:

Сложность:

Легкий

Калорийность:

142.94

Углеводы:

10.38

Жиры:

4.73

Белки:

16.83

Вода:

411.65

Салат из помидоров с красным луком

Салат Папараць кветка

Салат с апельсинами и сыром

дата: 21.05.2020

Салат из шпината с сёмгой

дата: 21.05.2020

Ингредиенты

№	Название	Значение
1.	Масло оливковое Заправка	1 ст. л.
2.	Яблочный уксус Заправка	1/2 ч. л.
3.	Горчица Заправка	1/2 ч. л.
4.	Чеснок Заправка	1 зубка
5.	Тимьян Заправка	1 веточка
6.	Розмарин Заправка	1 веточка
7.	Перец молотый Заправка	по вкусу
8.	Шампиньоны Основа	350 гр.
9.	Помидоры черри Основа	150 гр.
10.	Листья салата Основа	100 гр.
11.	Огурцы Основа	1 шт.

Приготовление

1. Этап

Грибы нужно хорошо обжарить. Смешайте вместе оливковое масло, уксус, горчицу, пропущенный через пресс чеснок, тимьян, розмарин и молотый перец на ваше усмотрение. Взбрызнуть этим соусом грибы и оставить еще для салата.

2. Этап

Листья салата порвите руками, огурец порежьте кольцами, а помидоры разрежьте пополам. Выложите все на тарелку с верху положите грибы и полейте оставшимся соусом.