23.03.2021
2196
Информация о рецепте
Приготовление:
30 мин.
Сложность:
Средний
Калорийность:
10.19
Углеводы:
0.01
Жиры:
0.58
Белки:
1.2
Вода:
5.1

Ингредиенты

Название Значение
1. Кальмар 350 гр.
2. Креветки 200 гр.
3. Огурцы 2 шт.
4. Брынза из коровьего молока 100 гр.
5. Яйцо перепелиное 10 шт.
6. Листья салата 0.5 пучок
7. Майонез 50 гр.

Приготовление

1 . Этап

Яйца отварить, затем порезать на мелкие кубики так же поступить и с брынзой и огурцом.

1. Этап. Яйца отварить, затем порезать на мелкие кубики так же поступить и с брынзой и огурцом.

2 . Этап

Отварить кальмара в течение 2 минут, нарезать креветки если они мелкие то не нужно.

1. Этап. Отварить кальмара в течение 2 минут, нарезать креветки если они мелкие то не нужно.

3 . Этап

Листья салата порвать руками, на него выложить яйца немного смазать майонезом, затем брынзу, огурец снова смазать майонезом, кальмары, майонез, креветки. Салат в стакане украсить.

1. Этап. Листья салата порвать руками, на него выложить яйца немного смазать майонезом, затем брынзу, огурец снова смазать майонезом, кальмары, майонез, креветки. <strong>Салат в стакане</strong> украсить.

4 . Этап

Приятного аппетита!!!