Ингредиенты для - Рыба по-провански

1. Рыба 600 гр.
2. Чеснок 2 зубка
3. Лук репчатый 1 шт.
4. Помидоры 4 шт.
5. Болгарский перец 1 шт.
6. Оливки черные 10 шт.
7. Масло оливковое 2 ст. л.
8. Смесь перцев 0.3 ч. л.
9. Соль 0.3 ч. л.
10. Перец черный 0.3 ч. л.

Как вкусно приготовить - Рыба по-провански

1 . Этап

Рыбу очистить от костей, нарезать порционными кусочками, выложить в форму для запекания. Рыбу посолить.

1. Этап. Рыба по-провански: Рыбу очистить от костей, нарезать порционными кусочками, выложить в форму для запекания. Рыбу посолить.

2 . Этап

Чеснок очистить и измельчить

1. Этап. Рыба по-провански: Чеснок очистить и измельчить

3 . Этап

Лук мелко порезать

1. Этап. Рыба по-провански: Лук мелко порезать

4 . Этап

На оливковом масле спассеровать лук и чеснок до мягкости

1. Этап. Рыба по-провански: На оливковом масле спассеровать лук и чеснок до мягкости

5 . Этап

Помидоры залить кипятком, очистить от кожицы

1. Этап. Рыба по-провански: Помидоры залить кипятком, очистить от кожицы

6 . Этап

Помидоры порубить

1. Этап. Рыба по-провански: Помидоры порубить

7 . Этап

Перец измельчить.

1. Этап. Рыба по-провански: Перец измельчить.

8 . Этап

Добавить помидоры и перец к луку, немного потушить, избавляясь от лишнего сока.

1. Этап. Рыба по-провански: Добавить помидоры и перец к луку, немного потушить, избавляясь от лишнего сока.

9 . Этап

Смесь посолить, поперчить, добавить специи и оливки.

1. Этап. Рыба по-провански: Смесь посолить, поперчить, добавить специи и оливки.

10 . Этап

Залить соусом рыбу и запечь в духовке при температуре 180 градусов минут 20-25.

1. Этап. Рыба по-провански: Залить соусом рыбу и запечь в духовке при температуре 180 градусов минут 20-25.
Рыба по-провански
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Салат с чечевицей
Салат с чечевицей
Начните с приготовления чечевицы. Залейте её бульоном,...
Квашеная капуста с яблоками на зиму
Квашеная капуста с яблоками на зиму
Подготовьте ингредиенты. Яблоки нарежьте тонкими дольк...
Гречка с грибами портабелла или шампиньонами
Гречка с грибами портабелла или шампиньонами
Берем грибы портобелло или шампиньоны Нарезаем вдоль н...
Картофель по-японски Дэмпура
Картофель по-японски Дэмпура
Очищенный картофель порезать столбиками, посолить. Под...
Пирог Домашний
Пирог Домашний
Для пирога мы приготовим песочное тесто с йогуртом. Он...
Молочная каша из кускуса с тыквой
Молочная каша из кускуса с тыквой
Тыкву чистим, режем кубиками. В кастрюлю или высокую с...
Салат Дачный-удачный
Салат Дачный-удачный
Лук чистим и режем полукольцами. Я использовала два ви...
Суп Рыбацкий с перловкой
Суп Рыбацкий с перловкой
Перловую крупу замочить на несколько часов, лучше на н...
Булочки с корицей и цедрой апельсина
Булочки с корицей и цедрой апельсина
Муку 450 гр. просеиваем и смешиваем дрожжами. (немного...
Мясо в яблочно-томатном маринаде
Мясо в яблочно-томатном маринаде
Нарезать мясо порционными кусками толщиной 1,5-2 см. С...
Рулетики с куриной грудкой в томатном соусе
Рулетики с куриной грудкой в томатном соусе
Куриную грудку разрезаем вдоль на тонкие пластинки Обж...
Шницель, запеченный в духовке
Шницель, запеченный в духовке
Подготовленную свиную мякоть просушить и отбить при по...