Ингредиенты для - Рыба под сливочным соусом с овощами

1. Рыба 2 шт.
2. Сливки 200 мл.
3. Перец красный сладкий 1/2 шт.
4. Кабачки 1/2 шт.
5. Шпинат 1/2 пучок
6. Соль 1 щепотка
7. Перец лимонный 1 щепотка
8. Лимонный сок 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Рыба под сливочным соусом с овощами

1 . Этап

Филе рыбы сбрызнуть лимонным соком, посолить и поперчить. Оставить не надолго, минут на пять.

1. Этап. Рыба под сливочным соусом с овощами: Филе рыбы сбрызнуть лимонным соком, посолить и поперчить. Оставить не надолго, минут на пять.

2 . Этап

Выкладываем в небольшую огнеупорную форму кожей вниз.

1. Этап. Рыба под сливочным соусом с овощами: Выкладываем в небольшую огнеупорную форму кожей вниз.

3 . Этап

Порезать мелко перец, кабачок и шпинат. Выкладываем сверху рыбы.

1. Этап. Рыба под сливочным соусом с овощами: Порезать мелко перец, кабачок и шпинат. Выкладываем сверху рыбы.

4 . Этап

Залить сливками и посолить слегка. Накрыть сверху фольгой или крышкой. Запекать в разогретой духовке. при 190С. пол часика.

1. Этап. Рыба под сливочным соусом с овощами: Залить сливками и посолить слегка. Накрыть сверху фольгой или крышкой. Запекать в разогретой духовке. при 190С. пол часика.
Рыба под сливочным соусом с овощами
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Горячее Дублин коддл
Горячее Дублин коддл
Сразу понимая, что целиком СТОЛЬКО мне не осилить, реш...
Куриные шарики в сливочном соусе
Куриные шарики в сливочном соусе
Филе слегка отбить, мелко порезать. Добавить мелко шин...
Венгерский яичный паштет
Венгерский яичный паштет
Лук режем кубиками. Обжариваем до золотистого цвета на...
Идеальные блинчики на трех стаканах
Идеальные блинчики на трех стаканах
Для начала подготовим все ингредиенты. Обращаю внимани...
Суп с фаршем и баклажанами
Суп с фаршем и баклажанами
Подготовьте овощи. На помидорах сделайте крестообразны...
Венгерский гуляш с чесночными чипетками
Венгерский гуляш с чесночными чипетками
Нарезаем сало маленькими кусочками и обжариваем в каст...
Постный фасолевый салат
Постный фасолевый салат
Хлеб нарезаем на кубики, посыпаем солью и травами, отп...
Запеканка Сбор-дружина
Запеканка Сбор-дружина
Овсяную крупу замочить на 4 часа. Время приготовления...
Пряный сливовый пирог на ряженке
Пряный сливовый пирог на ряженке
Для приготовления ряженки используется топленое пастер...
Вок-форель с весенним салатом
Вок-форель с весенним салатом
Слайсы форели немного подсушить; Залить соевым соусом...
Картофель Ленивый, любимый
Картофель Ленивый, любимый
На дно кастрюли с толстым дном наливаем масло. Мясо ре...
Куриные бомбочки
Куриные бомбочки
Мясо порезать на пластиночки и отбить молотком, натере...