Ингредиенты для - Постный суп с нутом и брокколи

1. Морковь 300 гр.
2. Лук порей 100 гр.
3. Картофель 230 гр.
4. Брокколи 160 гр.
5. Капуста цветная 230 гр.
6. Нут 1 б.
7. Бульон 2 л.
8. Соль по вкусу
9. Перец черный по вкусу

Как вкусно приготовить - Постный суп с нутом и брокколи

1 . Этап

Приготовить овощной бульон из воды с добавлением луковицы, морковки, корня и стеблей сельдерея (это все дополнительно, по желанию и возможности), процедить. Подготовить продукты. Вес ингредиентов дан в очищенном виде.

2 . Этап

Брокколи и цветную капусту разобрать на небольшие соцветия.

3 . Этап

Порей измельчить. Картофель нарезать небольшими кубиками.

4 . Этап

Морковь и сельдерей нашинковать соломкой, спассеровать на растительном масле до полуготовности,

5 . Этап

Всыпать порей и перемешивать на маленьком огне 1-2 минуты. Отставить в сторонку.

6 . Этап

В кипящий бульон заложить картофель, довести до кипения и варить на маленьком огне 5 минут. Добавить цветную капусту и варить еще 5 минут.

7 . Этап

Затем засыпать брокколи.

8 . Этап

Добавить зажарку, суп посолить и варить после закипания на минимальном огне 7 минут.

9 . Этап

В конце добавить нут, пару лаврушек и потомить суп на маленьком огне 3 минуты. Лаврушку удалить. Дать супу настояться минут 10.

Постный суп с нутом и брокколи
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Изумительные Стожки
Изумительные Стожки
1. Первым делом нужно заняться фаршем. Хлеб замочите в...
Баклажановые мини-пиццы
Баклажановые мини-пиццы
1. Баклажаны нарежьте крупными кольцами, добавьте соль...
Салат Азовский
Салат Азовский
Я не указала точное количество ингредиентов, т. к. не...
Кабачок, фаршированный сальсой на гриле
Кабачок, фаршированный сальсой на гриле
Кабачок разрезать пополам вдоль, вынуть сердцевину с с...
Блинный торт с бананами и шоколадом
Блинный торт с бананами и шоколадом
Для начала испечем блины. Выливаем кефир в кастрюлю и...
Яблочные пирожные с карамельным муссом
Яблочные пирожные с карамельным муссом
Взбить 100 граммов сливочного масла вместе с 70 гр сах...
Оладьи ржано-пшеничные с сыром
Оладьи ржано-пшеничные с сыром
Подготовим продукты. Желательно что бы они все были ко...
Лечо в мультиварке
Лечо в мультиварке
Помидоры, сняв кожицу, разрезать на четвертинки. Сладк...
Куриный рулет с курагой и грибами
Куриный рулет с курагой и грибами
Первым делом нужно подготовить куриное филе - промыть...
Груздянка по-сибирски с домашним гусём
Груздянка по-сибирски с домашним гусём
Из этих продуктов будем варить суп. Варим гуся около 2...
Итальянские тефтели
Итальянские тефтели
Готовим продукты Рис отвариваем как написано на упаков...
Батон Бутербродный
Батон Бутербродный
В тёплом молоке растворить соль и сахар. Влить растопл...