Ингредиенты для - Полезный барашек

1. Капуста цветная 150 гр.
2. Яйцо перепелиное 12 шт.
3. Листья салата 2 шт.
4. Соль 2 гр.

Как вкусно приготовить - Полезный барашек

1 . Этап

Капусту промываю под водой и оставляю на 15 минут в подсоленной воде. Так все букашки покинут ее)

1. Этап. Полезный барашек: Капусту промываю под водой и оставляю на 15 минут в подсоленной воде. Так все букашки покинут ее)

2 . Этап

Перепелиные яйца я варю 5 минут, они остывают, и я их очищаю.

1. Этап. Полезный барашек: Перепелиные яйца я варю 5 минут, они остывают, и я их очищаю.

3 . Этап

Далее я натираю яйца на мелкой терке.

1. Этап. Полезный барашек: Далее я натираю яйца на мелкой терке.

4 . Этап

Капусту я варю 15минут, проверяя вилкой. Также я слегка солю воду, если вы не любитель соли, то можете обойтись и без нее. После я нарезаю на мелкие кусочки, особых усилий это не требует, так как капуста становится очень мягкой, "воздушной"

1. Этап. Полезный барашек: Капусту я варю 15минут, проверяя вилкой. Также я слегка солю воду, если вы не любитель соли, то можете обойтись и без нее. После я нарезаю на мелкие кусочки, особых усилий это не требует, так как капуста становится очень мягкой,

5 . Этап

На лист салата я кладу нарезанную капусту и натертые перепелиные яйца. При желании вы можете заправить, но у меня любят именно в таком виде, получается не сухо.

1. Этап. Полезный барашек: На лист салата я кладу нарезанную капусту и натертые перепелиные яйца. При желании вы можете заправить, но у меня любят именно в таком виде, получается не сухо.

6 . Этап

Чтобы ребенок всё съел и не попросил "вредной" пищи, следует украсить блюдо, при это рассказывая историю о приключениях барашка) Это работает всегда!)

1. Этап. Полезный барашек: Чтобы ребенок всё съел и не попросил

7 . Этап

Да и самим взрослым приятно иногда окунуться в детство) Кто же не любит украшенное блюдо?

1. Этап. Полезный барашек: Да и самим взрослым приятно иногда окунуться в детство) Кто же не любит украшенное блюдо?

8 . Этап

Так что если кому то понравится это блюдо, я буду рада) Приятного аппетита)

1. Этап. Полезный барашек: Так что если кому то понравится это блюдо, я буду рада) Приятного аппетита)
Полезный барашек
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Песочное печенье для чизкейка
Песочное печенье для чизкейка
Подготовьте указанные ингредиенты. Муку пересыпьте в г...
Кекс с нутеллой и кокосовым молоком
Кекс с нутеллой и кокосовым молоком
Продукты, которые нам понадобятся. Мягкое масло или ма...
Салат Матрешка
Салат Матрешка
Мясо мелко порезать. Яблоко порезать мелкими кубиками,...
Мясной рулет в итальянском стиле
Мясной рулет в итальянском стиле
Овощи помыть, нуждающиеся почистить. Нашинковать овощи...
Горбуша в шубе сочная и нежная
Горбуша в шубе сочная и нежная
Форму для запекания смазываем растительным маслом. Вык...
Десерт Наполеон в стакане с клубничным соусом
Десерт Наполеон в стакане с клубничным соусом
Тесто разморозить. Подпылить мукой стол и раскатать то...
Острые креветки с сыром
Острые креветки с сыром
Берем очищенные креветки. Их не нужно размораживать. Д...
Окрошка с печенью и зерновой горчицей
Окрошка с печенью и зерновой горчицей
Печенку порезать, слегка обжарить и потушить. Вытащить...
Рулет с лососем и диким рисом
Рулет с лососем и диким рисом
Тесто готовлю с помощью хлебопечки, но Вы можете замес...
Салат с мидиями и рисом
Салат с мидиями и рисом
Рис отварить до готовности (согласно упаковке) в подсо...
Соус из запеченных овощей с копченой паприкой
Соус из запеченных овощей с копченой паприкой
Овощи помыть и запечь до готовности на решетке для зап...
Мятные сэндвичи
Мятные сэндвичи
Хлебушек берем тостовый. Мяту снимаем со стеблей. В бл...