Ингредиенты для - Перловка с овощами и куриным филе

1. Куриное филе 400 гр.
2. Лук репчатый 1 шт.
3. Морковь 1 шт.
4. Болгарский перец 1 шт.
5. Кабачки 1 шт.
6. Приправа 2 ч. л.
7. Соль 1 ч. л.
8. Масло растительное 2 ст. л.
9. Перловка 1 ст.

Как вкусно приготовить - Перловка с овощами и куриным филе

1 . Этап

Репчатый лук очистить и нарезать кубиками.

1. Этап. Перловка с овощами и куриным филе: Репчатый лук очистить и нарезать кубиками.

2 . Этап

Очищенную морковь нарезать также кубиками. В сковороде разогреть растительное масло и обжарить лук с морковью до изменения цвета

1. Этап. Перловка с овощами и куриным филе: Очищенную морковь нарезать также кубиками. В сковороде разогреть растительное масло и обжарить лук с морковью до изменения цвета

3 . Этап

Болгарский перец и кабачок вымыть, обсушить. У перца удалить сердцевину, нарезать кусочками. Добавить к овощам в сковородку. Кабачок разрезать на 4 части, затем порезать ломтиками. Добавить к овощам. Готовить вместе 3-4 минуты.

1. Этап. Перловка с овощами и куриным филе: Болгарский перец и кабачок вымыть, обсушить. У перца удалить сердцевину, нарезать кусочками. Добавить к овощам в сковородку. Кабачок разрезать на 4 части, затем порезать ломтиками. Добавить к овощам. Готовить вместе 3-4 минуты.

4 . Этап

Куриное филе вымыть, обсушить, нарезать кусочками равными по размеру кусочкам кабачка. Добавить к овощам. Готовить до изменения цвета.

1. Этап. Перловка с овощами и куриным филе: Куриное филе вымыть, обсушить, нарезать кусочками равными по размеру кусочкам кабачка. Добавить к овощам. Готовить до изменения цвета.

5 . Этап

Перловую крупу добавить в сковороду. Перемешать.

6 . Этап

Влить 1 ст горячей воды. Готовить до выпаривания жидкости.

1. Этап. Перловка с овощами и куриным филе: Влить 1 ст горячей воды. Готовить до выпаривания жидкости.

7 . Этап

Посолить. Посыпать приправой. Вновь влить 1 ст воды и готовить до выпаривания (повторять до готовности перловки)

1. Этап. Перловка с овощами и куриным филе: Посолить. Посыпать приправой. Вновь влить 1 ст воды и готовить до выпаривания (повторять до готовности перловки)

8 . Этап

Подавать блюдо горячим. Приятного аппетита!

1. Этап. Перловка с овощами и куриным филе: Подавать блюдо горячим. Приятного аппетита!
Перловка с овощами и куриным филе
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Профитроли с грибами
Профитроли с грибами
Подготовьте ингредиенты. Первым делом займемся тестом....
Крашеные яйца луковой шелухой (коричневые)
Крашеные яйца луковой шелухой (коричневые)
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Обратите вним...
Пряные маринованные вешенки
Пряные маринованные вешенки
1 кг вешенок рвём руками, не режем, размер на ваш вкус...
Рулет из индюшки с сыром и шпинатом
Рулет из индюшки с сыром и шпинатом
Вот все ингредиенты. В фарш добавляем яйца, перемешива...
Салат с баклажанами
Салат с баклажанами
Баклажаны, предварительно вымоченные в соленой воде, р...
Каша матча с черникой
Каша матча с черникой
Приготовим ингредиенты. В стакан добавляем 2 ч. л. мат...
Печень пикантная
Печень пикантная
Нарезать лук полукольцами и обжарить на растительном м...
Тефтели под соусом а-ля Тартар
Тефтели под соусом а-ля Тартар
Берём фарш, у меня куриный, можно любой мясной. Добавл...
Салат с чёрным рисом
Салат с чёрным рисом
Ставим варить рис, как указано на упаковке. В этот рис...
Пирог Свекла в шоколаде
Пирог Свекла в шоколаде
Свеклу почистить, отварить, блендером сделать пюре. Из...
Запеканка-суфле Горбуша с овощами
Запеканка-суфле Горбуша с овощами
Брокколи и цветную капусту предварительно отварить в п...
Курица с овощами Рецепт ленивой хозяйки
Курица с овощами Рецепт ленивой хозяйки
Куриные голени и бедра (или курицу, нарезанную на порц...