06.04.2022
962
Информация о рецепте
Приготовление:
40 мин.
Сложность:
Легкий
Калорийность:
1.62
Углеводы:
0.03
Жиры:
0.09
Белки:
0.17
Вода:
0.72

Ингредиенты

Название Значение
1. Овсяные хлопья 1 ст.
2. Бананы 2 шт.
3. Творог полужирный 100 гр.
4. Яблоки зеленые 1/2 шт.
5. Ванильный сахар щепотка
6. Разрыхлитель щепотка

Приготовление

1 . Этап

Яблоки мелко нарежьте, бананы разомните вилкой. Смешайте с хлопьями, добавьте протертый творог, ванильный сахар и разрыхлитель, хорошо перемешайте. Сладость даст банан, но если любите послаще можно добавить сахар.

1. Этап. Яблоки мелко нарежьте, бананы разомните вилкой. Смешайте с хлопьями, добавьте протертый творог, ванильный сахар и разрыхлитель, хорошо перемешайте. Сладость даст банан, но если любите послаще можно добавить сахар.

2 . Этап

Выложите на протвинь застеленный пергаментом с помощью ложки.

1. Этап. Выложите на протвинь застеленный пергаментом с помощью ложки.

3 . Этап

Выпекайте 30 минут при 180 градусах.

1. Этап. Выпекайте 30 минут при 180 градусах.

4 . Этап

Приятного аппетита!!!