14.10.2021
162
Информация о рецепте
Приготовление:
1 час.
Количество порций:
4
Калорийность:
8.74
Углеводы:
0.09
Жиры:
0.59
Белки:
0.76
Вода:
0.04

Ингредиенты

Название Значение
1. Кабачки 1 шт.
2. Картофель 1 шт.
3. Лук репчатый 1 шт.
4. Масло оливковое 1 ст. л.
5. Пармезан 200 гр.
6. Тимьян 1 ч. л.
7. Помидоры 1 шт.
8. Цуккини 1 шт.
9. Чеснок 1 шт.
10. Перец чили 1/4 ч. л.

Приготовление

1 . Этап

Разогрейте духовку до 200 градусов. Мелко нарежьте лук и чеснок и пассеруйте их в оливковом масле около пяти минут, пока лук не станет полупрозрачным

1. Этап. Разогрейте духовку до 200 градусов. Мелко нарежьте лук и чеснок и пассеруйте их в оливковом масле около пяти минут, пока лук не станет полупрозрачным

2 . Этап

А затем переместите в посуду для выпечки. Пока готовятся лук и чеснок, нарежьте остальные овощи...

1. Этап. А затем переместите в посуду для выпечки. Пока готовятся лук и чеснок, нарежьте остальные овощи...

3 . Этап

И так же поместите их в форму для выпечки. Посыпьте их солью, перцем и тимьяном, а затем натертым на терку пармезаном.

1. Этап. И так же поместите их в форму для выпечки. Посыпьте их солью, перцем и тимьяном, а затем натертым на терку пармезаном.

4 . Этап

Накройте посулу фольгой и выпекайте 30 мин. Затем снимите фольгу и выпекайте еще 15-20 мин. готово, приятного аппетита)

1. Этап. Накройте посулу фольгой и выпекайте 30 мин. Затем снимите фольгу и выпекайте еще 15-20 мин. готово, приятного аппетита)